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随着年龄的增长 , 身体各个器官都开始退化 。 甲状腺作为身体中重要的分泌腺体 , 它的健康才能维持体内免疫系统的正常运行 。 但生活中不健康的饮食习惯给身体带来了不好的影响 , 甲状腺也遭到了伤害 。
提起甲状腺 , 不得不说起老中医 , 今年已经75岁 。 在是甲状腺研究方面已有30余年 , 是这方面的的泰斗级人物 。 他曾独创生物靶向疗法 , 发表了多篇论文 , 为甲状腺疾病的治愈率提高的一个层次 。
对于甲状腺的控制 , 盛院士有着独特的见解 。 在他看来 , 很多疾病都是人为原因造成的 , 或者和日常的生活习惯有很大的关系 。
院士提醒:少吃2种食物 , 结节或慢慢消失
1、紫菜
紫菜中含有人体所需要的营养物质 , 富含多种矿物质和微量元素 , 但甲状腺结节患者却不宜多吃 。 其中碘元素含量较多 , 进入人体会刺激肿块 , 增加甲状腺负担 , 促使其生长 , 不利于病情的恢复 。
除了紫菜以外 , 生活中含有碘元素的海产品也要少吃 。 这样才有助于平稳激素 , 保持甲状腺健康 。
2、花菜
花菜营养价值丰富 , 做法也是各种各样 , 但是并不适合甲状腺患者使用 。 其中含有的吲哚衍生物 , 对这类人群会有潜在风险 , 进入体内后会加重结节肿大的程度 , 造成甲状腺病变 。
身体出现3种现象 , 可能暗示甲状腺病变
现象一:脖子有肿块
甲状腺本身就处于颈部 , 一旦发生病变 , 就会有肿块突出 , 并且质地还比较坚硬 。 这种肿块一般是不规则、无痛的 。 有研究表现 , 有一半的的癌症患者都会出现肿块 , 并且有引起周围器官病变的可能性 , 一定要引起重视 。
现象二:声音嘶哑
颈部分布着多种器官组织 , 甲状腺位于喉咙的附近 , 如果发生了病变 , 就有可能会压迫到周围的组织 。 压迫到气管时 , 就会表现出声音嘶哑 , 言谈举止不清等症状 。
这种情况在吃药后还没有得到缓解的话 , 就要警惕是否和甲状腺癌有关了 。 值得注意的是 , 甲状腺和呼吸道疾病引起的声音嘶哑有所不同 , 它会有一种被异物堵住的感觉 。
现象三:淋巴结肿大
当甲状腺出现疾病之后 , 淋巴结也会肿大 。 甲状腺癌一旦恶化 , 癌细胞会触犯到淋巴系统 , 从而导致淋巴癌的发生 。
想要消散结节 , 不仅要注意饮食 , 还要注意这两方面
1、补充营养
甲状腺结节患者除了饮食干预之外 , 想要让甲功尽快恢复 , 还需要注意补充营养 。
2、多运动
【甲状腺|研究甲状腺的75岁老中医:少吃2种食物,结节或慢慢消失】生活中坚持适量的有氧运动 , 起到微微出汗的效果即可 , 这样对结节的消除也有一定的作用 。 当身体在不断运动时 , 大脑会促进身体中的腺体分泌 , 增强抵抗力 , 保护健康 。
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