大脑▲最近超火的老年痴呆测试:9道题,转给家里老人试一试,敢测吗?
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随着时代的发展 , 人们的生活水平也在一天天提高 , 虽然对绝大多数人来说是一件好事 , 但是同样会造成一些不好的影响 。 对老年人来说 , 生活水平提高后 , 每天的饮食会变得比较油腻 , 很多老人都爱吃猪肉 , 这就会导致血脂浓度上升 , 血液流动速度降低 , 久而久之就容易造成脑血管堵塞 , 脑细胞受到的伤害加大 , 最终诱发老年痴呆症 。
老年人应该明白一件事 , 老年痴呆症和一个人的生活习惯息息相关 , 如果平常不加以重视 , 很有可能会带来严重的后果 。 老年人如果有患老年痴呆症的倾向 , 身体会产生一些明显的变化 , 但是有一些症状不是特别好辨认 , 因此很容易被忽略 。 老年人可以给自己做一个测试 , 看看大脑功能是否健全 , 有没有患老年痴呆症的可能性 。
下面有9个算术题 , 需要在每1个式子中加上3个运算符号 , 使等号两边能够成立 。
1111=24
2222=24
3333=24
4444=24
5555=24
6666=24
7777=24
8888=24
9999=24
如果老年人只能做出1道题 , 说明大脑功能严重衰退 , 患老年痴呆症的可能性很大;如果老年人只能做出2-5道题 , 说明大脑功能轻度衰退 , 有一定可能患老年痴呆症;如果老年人能做出6-9道题 , 说明大脑功能比较健全 , 不需要担心老年痴呆症 。
当老年人出现一些早期症状后 , 要及时去医院检查 , 并且做好预防措施 。 老年人如果想要预防老年痴呆症 , 可以从以下几个方面做起 , 赶快来学习一下 。
1.多运动
坚持运动能够预防老年痴呆症 , 其中有一定的道理 。 一个人运动的时候 , 血液流动速度会加快 , 大量废弃物质会排出体外 , 脑细胞受到的伤害就会减少 , 大脑功能就不会受到损伤 。 老年人每天不需要用很多时间来锻炼身体 , 只需要抽出半小时即可 , 每天晚上吃完饭后就应该出门散散步 , 不要坐在家里看电视 。
2.补充营养
萃枫苷是人体无法自我生成的一种重要营养物质 , 含有丰富的神经酸 , 亚麻酸 , 黄酮 , 维生素E等人体所需的多种不饱和脂肪酸 , 不仅具有降三高 , 抗衰老 , 抗疲劳等积极作用 , 最重要的是 , 它可以促进受损的大脑神经元进行自我修复 , 加速神经细胞之间信息的传递速度 , 使大脑恢复年轻活力 , 因此在神经疾病方面有明显的改善效果 。 对于易患老年痴呆 , 脑梗 , 脑瘫等老年疾病的老年人来说 , 多补充萃枫苷物质对身体健康大有裨益 , 唤醒大脑年轻活力 , 儿女再也不用愁!
3.拒绝孤独
【大脑▲最近超火的老年痴呆测试:9道题,转给家里老人试一试,敢测吗?】老年人自身要做出改变 , 不能每天总是待在家里 , 要多出门走一走 , 和附近的老人交流一下 , 大家一起聊聊天、下下棋 , 能够有效防止大脑功能衰退 , 预防老年痴呆症 。 另外 , 老年人的家人也应该多陪伴父母 , 不要总是以工作忙为借口 , 亲人多在一起聚一聚 , 能够缓解不良情绪 , 防止脑细胞衰老 , 预防老年痴呆症 。
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