睡觉时打呼噜是很普遍的情况 ， 很多人睡觉时会打呼噜 。 但不同的人 ， 打呼噜的声音、频率等都不同 。 仔细观察一下会发现 ， 多数人打呼噜都是张着嘴打的 ， 但也有些人会闭着嘴打呼噜 。 虽然只是很小的差异 ， 但反映的问题大不同 。
为什么有人张着嘴打呼噜 ， 有人闭着嘴打呼噜？

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张着嘴打呼噜比较多见 ， 引起张着嘴打呼噜的原因比较多 。 鼻腔不通会使人睡觉时张着嘴打呼噜 。 这种情况多见于感冒的人和有鼻炎的人身上 。 感冒或者有鼻炎发作时 ， 鼻腔会被堵住 ， 鼻子通气变得不舒畅 ， 气流在通过鼻腔时的速度加快 ， 声音变大 ， 就会出现呼噜声 。
相比瘦人 ， 打呼噜在胖人群体中更为多见 ， 这是因为肥胖容易使人张着嘴打呼噜 。 肥胖的人 ， 体内的脂肪比较多 ， 肉比较松弛 ， 晚上躺下时 ， 多余的脂肪可能会堵塞住咽部组织 ， 使得气道变狭窄 ， 就会张着嘴打呼噜 。

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睡觉姿势影响睡眠质量 ， 睡姿不良 ， 会引起张嘴打呼噜的情况 。 当平躺着睡觉时 ， 枕头的高度若太低 ， 这样舌头和软腭就会下坠 ， 呼吸道可能会被堵住 ， 就会打呼噜 。
枕头不干净 ， 上面有螨虫 ， 也会使人出现张嘴打呼噜的情况 。 枕头上面的脏东西多 ， 脏东西可能会进入鼻孔 ， 这样鼻子就会变得不通气 ， 进而出现打呼噜的情况 。

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过度劳累也会使人睡觉时张嘴打呼噜 ， 经常干体力活的人 ， 或者工作压力特别大的人 ， 白天身心长时间处于劳累的状态 ， 睡觉时身心还是会有种紧张感 ， 这样睡觉时就会张着嘴打呼噜 。
睡觉时经常打呼噜 ， 还有可能是心脑血管问题引起的 。 患有心脑血管问题的人 ， 血液循环往往不太好 ， 睡觉时流向大脑的血液和氧气会变得比较少 ， 会不自觉地张着嘴打呼噜 。

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引起闭着嘴打呼噜的原因也比较多 。 扁桃体肥大的人 ， 睡觉时容易出现闭着嘴打呼噜的情况 。 扁桃体肥大的人 ， 鼻子是通畅的 ， 不需要借助嘴巴来呼吸 ， 所以不会张着嘴 ， 但气道又有些狭窄 ， 所以会闭着嘴打呼噜 。
此外 ， 咽腔狭窄、两颌下垂和舌根后缀等原因 ， 都会造成上气道狭窄的情况 ， 会使人闭着嘴打呼噜 。

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闭着嘴打呼噜 ， 多半是因为上气道塌陷或狭窄造成的 ， 需要及时的纠正 。 而张着嘴打呼噜的原因比较多 ， 有可能是生理性因素引起的 ， 也有可能是心脑血管问题等疾病引起的 。 若长期睡觉时张嘴打呼噜 ， 最好检查下 。
无论是张着嘴打呼噜 ， 还是闭着嘴打呼噜 ， 其实都不是好事 。 偶尔睡觉时打呼噜 ， 并不会给身体造成多大的影响 ， 但若长期打呼噜 ， 对人体会造成不小的危害 ， 容易造成慢性缺氧 ， 影响睡眠质量 ， 容易引起头晕、头痛等不适 ， 会增加患心脑血管问题的风险 。

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有种呼噜的风险尤其大 ， 就是打着打着呼噜声突然停了 ， 然后突然砰的一声 ， 又开始打呼噜了 ， 这种打着打着突然暂停的呼噜 ， 往往是呼吸道突然堵塞引起的 ， 对身体的伤害比较大 ， 要及时的纠正 。
【打呼噜睡觉时，为何有人张着嘴打呼噜，有人闭着嘴打？哪种是疾病信号？】