猫妞的魔法调料夏日水分养分丢失的快，每天除了喝水以外，尝尝这道茶树菇鸡汤

夏日人体水分养分丢失的快，每天除了多喝水以外，当然还要多喝些养分丰厚的汤，但在这样的时节许多汤都过于厚重油腻，让人提不起胃口，所以今日就为我们共享一道合适夏天的汤-茶树菇鸡汤。茶树菇富含丰厚氨基酸和多种养分成分，含有丰厚的植物纤维素，能吸收汤中剩余的油份，使汤水喝起来更清新不油腻。

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魔法材料：
整鸡1只，茶树菇1把，上海青一棵，红枣6个，枸杞子1把，姜片适量，葱段适量，盐适量。
魔法步骤：
第一步食材洗净备好，整鸡切块。

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第二步调味料备齐。

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第三步茶树菇切根，用温水泡十分钟。

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第四步锅中清水煮沸后放入鸡肉、葱段。

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第五步再次煮沸后，撇去浮沫，捞出鸡块备用。

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第六步将鸡块放入电压力锅。
第七步将茶树菇铺在鸡块上方。

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第八步倒入没过鸡肉的清水，放入葱段、姜片、红枣、枸杞子。

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第九步等候汤煲好，烹饪完毕后，手动放气，翻开电压力锅锅盖。

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第十步加盐，青菜.煮十分钟，出锅即可。

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魔法便签：
【猫妞的魔法调料夏日水分养分丢失的快，每天除了喝水以外，尝尝这道茶树菇鸡汤】1每个厂商的电压力锅功能不同，我选的是压肉的功能，因为我的鸡是笨鸡。