血管血液血管血液的清理工是它们，日常多吃点，护血管防栓降脂降血压 |护血管|防栓降脂|

看看现在的人们，或是直接到医院里面，都会看到很多人因为这样的原因或是那样的原因，有一些细菌毒素会进入到体内，也会感染血液呢，不想如此，到是可以多吃着点这些食物。

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食物一：芦笋
平时吃的少，因为不太会做，不过做好了也是蛮有营养的，还有一点就是芦笋中含有人体多种氨基酸、矿物质及皂苷、多糖和黄酮类等成分,这些化学成分对高血脂症患者具有不同程度的降脂和软化血管作用。

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食物二：山药
山药是一种十分滋补的蔬菜，煲汤的时候放一点，可以健脾养胃。经常吃山药可以清理血管中的垃圾，可以有效的预防心血管疾病的发生。

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食物三：洋葱
虽然味道不是那么美妙，但是蛮有营养的，对大家的身体也是比较有利，还有啊，洋葱中含有某种物质能够降低血液中的胆固醇和血脂，不管是想要预防血栓的形成，还是已经形成了血栓，打算缓解，都有不错的效果，同时血液中的胆固醇和血脂少了，身体的血液循环能够更流畅，血管也会变得更健康。

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食物四：山楂
多吃着点吧，这种水果对于我们来说还是挺好的，它可以开胃增加食欲，其还含有丰富的膳食纤维和果胶等等这些物质，平日里多吃着点到是可以吸收血管内壁的毒素和垃圾，及时清除，对我们的血管还是有保护作用呢。
【血管血液血管血液的清理工是它们，日常多吃点，护血管防栓降脂降血压】还有一点就是，放松心情能舒缓压力，稳定血压，保护血管内皮，让血液循环更顺畅。养成良好的生活习惯，多吃有益于血管的食物，远离血管“杀手” ，防止血管老化，让血管跟着您一起年轻又健康。