本文插图
运动注意事项
孕期运动虽然好处多 ， 但也要做到安全第一 ， 不要做太过激烈的运动 ， 像一些跳跃性强的运动；
也不要运动过度 ， 在运动中如有不适 ， 应立刻停止或咨询医生 。
一般健康的孕妈妈们 ， 也可以选择游泳、散步等都是不错的运动方式 。
【妈妈寄语】
孕育生命是一件非常辛苦的事 ， 也是伟大的事 ， 向每一位勇敢的妈妈致敬！
【今日话题】
【一更育儿孕妈选择安静养胎不敢运动，只因害怕“动胎气”，真实原因在这里】孕期合理的运动 ， 你安排好了吗？

• 伊伊育儿课堂孩子为什么喜欢光脚走路？脚丫里的“发育秘密”，你知道吗？
• 新视力自然疗愈客服「育儿专家们看过来」“远视储备”怎么回事？
• 伍子育儿经宝宝不喜欢吃绿色蔬菜，原因很简单，对症下药就能解决
• 职场妈妈育儿路因咀嚼能力差，三岁宝宝仍不会说话，这种辅食娃八个月后就要添加
• 育儿小萌星孩子牙齿参差不齐，可能是这些原因导致的，家长的干预很重要
• 菁菁谈育儿孕期喝豆浆对宝宝有害？喝豆浆好处多，很多孕妈不知道
• 帮帮妈育儿宝宝总是没食欲？一周的详细家常食谱让宝宝爱上吃饭，献给宝妈们
• 文奎医生育儿6岁孩子比同龄人矮半头？原因竟是脾胃虚！4种食物少给娃碰
• 育儿柯柯刚出生的新生婴儿，当宝妈们知道多少？需要注意什么呢？
• 翠娥er谈育儿孩子过早成为"小四眼"？家长做到这些帮助孩子早预防