根据自己的腰围大小选择需要的节数 ， 之后再将重力球装到轨道上即可 。
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结语：很多时候生活中的一些饮食习惯能起到很重要的保健效果 ， 而有一些会带来不好的影响 ， 所以需要我们认真鉴别 ， 这样身体才能更健康 。

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