萌孩控也能恢复得快？医生：请先搞懂“产褥期”，为啥外国女性不坐月子( 二 ) 坐月子

毕竟在她们看来，外国女性生完孩子都不用坐月子，第二天照样活蹦乱跳的下床出门。
殊不知，关于“外国人不用坐月子”这一说法本身就是错的，要知道她们没有坐月子的说法，而是把坐月子叫做产褥期。

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虽然说生产完第二天就能下床，可是她们还是会在6个月左右恢复期，在此期间内不会提重物，而且定期医院复查，并不是生完孩子什么也不用管。
另外，外国女性和中国女性本身就身处环境不同，尤其是饮食和身体差异的存在更加放大了月月子的差异化想法。
1、饮食差异
老话说“一方水土养一方人” ，我国饮食从小以谷米类食物为主，饮食偏好热食，个子娇小。而外国人则偏好肉类和牛奶，喜好冷饮，身材高大。
而这种从小养成的饮食习惯，以至于他们的身体适应能力好，纵使生完孩子也不会有太大忌讳，而国人则不能与之比较。
2、体质差异
像在亚洲地区的日本、朝鲜以及欧洲的英美等国家，他们都对身材有较大的追求，并且非常喜好运动，甚至日本还对国民的腰围有着严苛的“变态”管理。

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所以说，平时的饮食清淡和运动锻炼，使得他们的身体素质良好，生育后的恢复能力也比中国女性强。
所以说，老祖宗传承下来的说法自然有它的道理存在，没必要事事都模仿外国人。毕竟国情不同，每个人的体质也大不相同，若盲目听从别人的建议，最后造成自己身体亏损那就得不偿失了。