中国家长在这个东西上花的每一分钱，都是智商税( 二 )

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白炽灯几乎官宣退出江湖了，除了路灯之类的特殊场合，很少见到。
它的近亲卤素灯，没有蓝光、偏色问题，复古气息加上传统带来的惯性，蹙拥者不少；但效率低、特别热，家用越来越少，一些餐厅、橱窗会用来做氛围灯。

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同样亮度， LED瓦数低、省电
来源：美国能源网
荧光灯和节能灯其实是同类，靠水银气体放电，有紫外线辐射，频闪严重，不环保，正在快速退出历史舞台……

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2019年日本三菱停产荧光灯
无论商用还是家用，第三代光源—— LED都是大势所趋。
下面这些指标才是真正该关注的
重点关注：光通量、显色指数
次要关注：色温、芯片
LED灯额外关注：出光方式、灯珠外露情况
工作灯额外注意：照度测量方法
看光通量，数值越大越亮
Top1关注指标，简单理解：能被眼睛看到的光的量。
灯“够不够亮”不看瓦数，要看光通量，同样瓦数的灯泡，也可以有不同的光通量，不同的亮度：

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宜家3款LED灯，光通量400瓦数不一样
来源：宜家官网
普通生活状态用的，比如在客厅， 1平方米200流明（单位）就足够用。
读写环境比如教室，需要300流明往上，如果是工作台灯， 500、600流明也不嫌多。
这就是我们说的“合适的使用场景” 。

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另一个和光通量相关的是照度，就是光照在台面上的平均值。
卖“护眼灯”的都会强调这个，其实意义不大——离台面近了，光照就强、照度就高。

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来源：住范儿自摄
所以如果看照度，就要连带高度一起对比。
国家A/AA级也是这个意思，做个参考就好。

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未显示测试高度
来源：米家官网

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标出测试高度为45cm
来源：明基官方旗舰店
买台灯的另一个相关指数：照明范围，也就是光照覆盖的面积。
当然是越大越好，起码覆盖阅读书写的范围，现在很多台灯会做成环形、长条形、弧形，而不再用灯罩，就是为了这个。
选购建议：
一般照明 100流明/平方米
高需求照明 300流明/平方米
台面工作灯 500流明以上
照度参考AA级
看显色指数，越接近100越好
重点关注指标Top2 ，可以简单理解成颜色的还原度，看起来饱满、鲜艳的程度。
显色指数低，看什么都是灰灰的，长期看不清非常伤眼。