温暖家园抑郁症社群都说抑郁症康复的起点是接纳，到底什么是接纳？( 三 )

阅读这本书，也让我对自己原来的世界观的形成有了更深的了解。是的，我们很多人都认为自己为某件事努力了，就该得到努力该得到的结果，这不正是巨婴的思维吗？
你觉得这件事是被你掌控，只要你努力，事情就应该怎么样，如果你不努力，事情就会另一番景象。
可是，这个世界却不这么想，很多事情，没有应该与不应该，只有是或不是，只有希望或不希望。

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太多的应该，就把自己当成了能主宰的神，势必会有各种的失望和失控感，进而引发心理问题。
如果世界不是我们单方面想努力改变就可以改变的，那么世界到底是什么样的？
首先，我们得明白一些道理：
第一：世界会变成什么样，不依赖于某一个人，是生活在这个世界上的人一起工作的结果；
第二：人与人之间的思维模式是完全不一样的，每个人看到的世界也是不一样的。
因此，你努力想要达到的结果并不一定是别人想要的结果，甚至有时候你的努力或许在别人看来并不是可以达到你要的结果，种种思维的不一样就无法完美的通力合作，契合工作，那么你想要的结果自然而然也没有那么容易达成。
一件事情里，参与的人越多，越难达到你想要的结果，就是这个道理。
关于第二点，为方便理解可以举个例子，何以见得人与人之间的思维模式不一样？
试想，是否曾经遇到过一个你对ta品行完全信任的人，但有时候也无法理解ta的一些做法，如果不是因为信任ta的为人，有可能都会怀疑ta的初衷。又或者，是否碰到过跟一些人说话，总是无法得到理解，沟通很困难？沟通困难是真的为难你吗，不一定，沟通困难有可能是你们的思维模式不一样，对同一个东西的理解不一样，但两方都陷在自己的思维里无法自拔，自然也无法解读对方的意思。
只要细心观察，生活中有很多例子都可以证实人与人的思维模式不一样，至于为什么不一样，这个是另一个话题了。正因为不一样，所以你不能认定自己一定是对的，或者错的。
提到上面这些饶舌的话题，只是想说明，既然世界无法按照你一个人的期望去运转，人与人思维不同也无法快速断定谁对谁错，面对这些未知和无法把控，唯有谦卑，承认自己的不足，才会真正走出去找到事情解决的办法，而不是陷在情绪中。
而当你习惯了谦卑，自然也可以接受所有的不好和好，而愿意向着更好去努力。
亲爱的朋友们，也许我所说的一切已经把你们绕晕了，我希望在抑郁症中努力的你明白：我们都是一颗渺小的沙子，我们可以掌控自己是不是要努力，我们无法要求努力之后一定会有你期望的结果。
但我们相信，努力了就会有好的结果，如果结果未如约而至，那只能是努力不够，或者努力的方向不对。
即使现在身处绝望的境地，即使好不容易做了一些努力也前功尽废，那又如何呢？这些才是应该的、正常的，不是吗？
因为我们的思维出错了，错误的思维不就是得到失败的结果吗？接受它，去努力做吧，去努力找回正确的道路，如此就好。
至于结果是什么，并不重要，重要的是，努力在正确的路上。