减肥操 微博上一大堆
■网友的回复
臀桥，保加利亚深蹲，深蹲，深蹲跳，勾腿跳，单腿硬拉
■网友的回复
楼主是男孩子吗要瘦臀？女生臀肥的话要塑形而不是瘦臀，没有肌肉的臀部瘦下来可能就找不见它了
■网友的回复
美丽天鹅系列
还有臀桥
【每天做啥简单的运动可以瘦臀】 我也是屁股大 穿裙子都不好看

• 大三了还觉得周围所有人都是傻逼，每天独来独往，交不到朋友，这是病吗咋治
• 分享一下自己现在的大学和专业以及自己以后能做啥吧~
• 怎样才能坚持每天早起2小时
• 假如你超级有钱有闲你每天做啥来提高自己生活质量
• 怎样解释女生睁眼说瞎话每天看着满满几个衣柜N个衣服收纳箱说没有衣服穿，每天起床都会说一次?
• 蜂蜜拿来做啥好泡?
• 生活中有哪些很简单的物品混合就是剧毒
• 每天都很生气，任何事情都引起自己的生气。我该咋继续生活下去
• 有啥简单美味，可大量制作的食物可以用在派对里?
• 对于长期脑力劳动者，日常饮食有啥简单易行的营养食谱推荐