蜂蜜水是蜂蜜冲水而成,很多人对于蜂蜜水都是非常喜欢的,也经常听说蜂蜜老少皆宜,那六个月宝宝可以喝蜂蜜水吗?
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【六个月宝宝可以喝蜂蜜水吗 六个月宝宝能不能喝蜂蜜水?】六个月的宝宝不宜喝蜂蜜水,因为蜂蜜的食用也有一定年龄限制 。一般来说,田野牧蜂不建议一岁以下的宝宝吃蜂蜜 。一岁以下的宝宝与其他人相比胃肠功能较弱,同时肠道菌群也不完善,对于一些食品还不能很好地消化,也包括蜂蜜 。特别是像6个月的宝宝通常还没有添加辅食,食用蜂蜜后比较容易引起身体不适 。
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一岁以上添加辅食的宝宝可以适当喝蜂蜜水,而且对身体健康有益 。蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿造而成,含有180多种物质,除丰富的葡萄糖和果糖外,还含有氨基酸、活性酶和矿物质等成分,这些成分大家都有所了解,很多成分与人体体液成分相似,能被人体快速地吸收,并参与各项身体活动,所以有助于提高身体的抗病能力、通便美容等 。
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另外蜂蜜水的冲泡十分简单,取适量蜂蜜放入常用的杯子中,倒入适量温水,搅拌一下即可饮用 。不过冲泡蜂蜜水最重要的一点是水温,切记不可用开水冲泡蜂蜜水,因为高温会破坏蜂蜜中的活性物质,而活性物质是蜂蜜的重要成分,所以用开水冲泡会影响蜂蜜的营养价值,一般建议大家用40度左右的温水冲泡 。
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