一起烘焙TB火龙果别再直接吃啦,做个粉嫩的全麦面包,让你减肥也有好心情
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食材
面团:
高筋面粉200克 , 全麦粉(没有就用高筋面粉)50克 , 火龙果肉100克 , 鸡蛋液40克 , 糖50克 , 盐2克 , 酵母(耐高糖)3.5克 , 黄油20克
馅料:
火腿适量 , 芝士适量
步骤
1、准备食材
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2、面团部分:火龙果果捣碎 , 除黄油以外的全部倒进面包桶 , 开启揉面模式 , 揉30分钟 , 把20克黄油放进去 , 继续揉到扩展阶段 , 能拉出膜 , 我揉了一个小时 。
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3、揉至光滑松软的面团 , 盖上保鲜膜室温发酵1小时 。
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4、火腿切条 , 芝士解冻 , 面团发酵至2.5倍大 。
【一起烘焙TB火龙果别再直接吃啦,做个粉嫩的全麦面包,让你减肥也有好心情】
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5、发酵好的面团轻轻排气 , 分成6个小的面团 , 一个大的面团 , 小的50克一个 。 松弛10分钟 。
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6、松弛好的面团压扁放馅料 , 包起来 。
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7、整形 , 收口朝下 。
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8、大的这样包 。
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9、再次发酵至2倍大 , 撒上高筋面粉 , 割包 , 各种花纹都可以尝试一下哦 。
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10、割包的时候需要用锋利的刀 , 一刀下去 。
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11、烤箱预热170度 , 15分钟 。 每个烤箱的脾性不同 , 注意观察 。
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小贴士
1.全麦粉可以换成等量的高筋面粉 。 2.黄油也可以换成植物油 , 但是黄油口感更好 。 3.这款面包要趁热吃 , 当天吃不完密封保存 , 第二天吃的时候放烤箱低温140℃左右加热5分钟 , 依旧很好吃 。
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