来源：广东卫生信息
这届年轻人似乎都没什么“礼貌”
见到熟人不打招呼
喊他一声装作没听到

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仔细一瞧
原来是因为戴了耳机

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现在很多朋友无论走路还是坐车
都喜欢戴着耳机听歌
用音乐隔绝这个世界的其他声音

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可你知不知道
这样做的危害很大
↓ ↓ ↓
近日
江西南昌31岁男子因戴耳机
玩游戏后突然失聪

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到医院检查后发现
张先生已经达到
重度感音神经性耳聋的程度
被诊断为突发性耳聋
医生说
张先生检验的分贝达到了110分贝
属于听力非常差的人群
这种病人配助听器都没有帮助

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张先生的父亲表示
自己儿子的听力一直没有问题
只是用手机玩游戏后
就出现了问题
医生表示
张先生突发性耳聋
与不良的用耳习惯 有直接关系
长期戴耳机、耳麦
很容易造成耳朵听力下降
引起听力损失
分贝过高对耳蜗毛细胞也是有损伤的
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实在想不到
戴耳机如此平常的事
会带来这么大的伤害

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耳机对听力的危害有多大？
有医学资料表明
当音量超过85分贝时
时间较长可造成听觉疲劳
当音量高达110分贝以上时
严重者 还会造成
不可逆性听力损伤

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通常情况下
使用耳机听东西给年轻人带来的影响
是多年之后才能够显现出来
分贝等级表一览↓↓↓

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保护听力
正确使用耳机很重要
怎样正确使用耳机呢？
使用“60-60”原则——国际公认的保护听力的方法
世卫组织建议 ， 使用耳机时 ， 音量一般不要超过最大音量的60%， 能调至更低最好 ， 以免过分剌激耳朵 。
每天不超过60分钟是比较安全的 ， 所以大家应该尽量少戴耳机 ， 以间歇收听为宜 ， 让耳朵得到充分休息 。
注意使用耳机的环境
我们在很嘈杂的环境中 ， 如果戴耳机的话 ， 会不自觉地调高音量 ， 所以如果外界杂音比较大 ， 最好就不要戴耳机了 。
不建议睡觉时使用耳机
我们在睡觉的时候 ， 如果戴耳机的耳朵压在枕头上的话 ， 会损害耳廓 ， 并加重对鼓膜的刺激；同时 ， 万一睡着没有把耳机摘下 ， 戴耳机的时间就会延长 ， 长期下去对听力会有影响 。

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资料图 。 图源：摄图网
耳机有“沙沙声”时不宜佩戴
耳机有沙沙声或只有一边有声音时 ， 便不适合再使用该耳机 ， 如果继续使用 ， 长时间可能影响听力的不平衡 。
长期戴耳机的人群

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