酥炸小黄鱼,用淀粉还是面粉?牢记2个窍门,又酥又脆,还不吸油孩子要上学、大人要上班,都是很消耗精力的事情,因此我们平时,如果有条件的话,还得多吃些有营养的食物 。更何况冬天来了,天气又冷又干燥,这时候更应该滋补身体,才能更顺利过冬 。
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荤素搭配,才能让饮食更加均衡,大家也别逮着猪肉、牛羊肉不放,鱼肉也是很好的选择 。鱼肉高蛋白低脂肪,营养价值极高,价格也便宜,是一种不可多得的营养美食,多给老人孩子吃,效果非常不错 。
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我们家孩子爱吃小黄鱼,尤其是炸出来的小黄鱼,外皮焦香酥脆,里面的肉质极其细嫩,吃起来越嚼越香 。反正价格也便宜,我平时看到的话就喜欢买上几斤,回家炸一炸 。那么酥炸小黄鱼,要想酥脆的话,用淀粉还是面粉?牢记2个窍门,香酥脆,还不吸油 。
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【酥炸小黄鱼】配方:小黄鱼、面粉、淀粉、鸡蛋、葱姜、料酒、盐、胡椒粉
1、把小黄鱼仔细处理一下,内脏都取出来,还有肚子里的那一层黑膜,一定要处理干净,然后再清洗干净 。
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2、洗净后的小黄鱼,将其放入碗中,接下来准备腌制 。切一些葱姜丝,放在小黄鱼中,然后加上适量的料酒和少许食盐,抓匀之后腌制30分钟 。要想鱼肉不腥,吃起来更鲜香的话,腌制这一步必不可少 。
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3、趁着腌制这段时间,我们来处理最重要的东西——面糊,要想炸出来的小黄鱼更加酥脆,面糊的调制是最关键的 。准备一个小盆,往里面加入相同重量的面粉和淀粉,都放50g就足够了,然后打一个鸡蛋进去,接着加上适量的盐和胡椒粉 。
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4、随后,倒入适量的清水,将其搅拌均匀就行了,面糊不要太稀了也不能太稠 。等小黄鱼腌制好以后,把里面的葱姜丝挑拣出来,然后将其放入面糊中,裹上一层面糊,下面准备来炸 。
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5、起锅烧油,把木头筷子放进去,周围冒小泡的话,油温刚刚好,这时候把小黄鱼放进去,开始炸 。炸到微微金黄后,捞起控油,然后等油温再升高之后,把小黄鱼倒进去,进行复炸,复炸10秒钟以后迅速捞起,控油装盘 。
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烹饪小贴士:
【用淀粉还是面粉 炸猪排用淀粉还是面粉】酥炸小黄鱼,要记住2个窍门,第一个用淀粉或者用面粉都不对,正确的做法应该是,这2样都要用到,相同质量混合到一起,第二个是小黄鱼的复炸,要想更酥脆的话,不要炸一遍就完事,还得放入锅中复炸一次 。
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