中年妇女少量饮酒的利与弊 大量饮酒是如何侵蚀你的健康

美国研究发现,中年女性每天喝一两杯酒,晚年更健康 。研究人员指出,女性适量饮酒不仅会“变老更健康”,还能降低中风风险 。

中年妇女少量饮酒的利与弊 大量饮酒是如何侵蚀你的健康

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专家分析指出,葡萄酒中含有丰富的抗氧化黄酮醇,可以促进血液循环 。葡萄酒还可以帮助提高血液中的胆固醇水平 。但专家警告说,女性长期酗酒会导致肝脏问题并增加患乳房的风险 。
【中年妇女少量饮酒的利与弊 大量饮酒是如何侵蚀你的健康】这项新研究将“适度饮酒”定义为不超过 45克/天;“一杯酒”相当于237毫升啤酒或一小杯酒,酒精含量约为8克 。