[肾衰竭]48岁男子，查出肾衰竭，提醒：身体会出现“4多”，去查查肾脏！( 二 ) 肾衰竭

【[肾衰竭]48岁男子，查出肾衰竭，提醒：身体会出现“4多”，去查查肾脏！】4、面部水肿多
很多人喝水过多之后，早起会出现水肿，但是肾病引起水肿与之不同，在休息后不会消失，尤其是还会出现下肢及脚踝处水肿，长按会出现一个坑，要警惕肾衰竭。
三件事劝你少做，加速肾脏“衰竭”！

1 ，少盐
盐的主要成分里含有钠，对调节电解质平衡起着重要作用。
如果平时盐吃多了，会使钠的摄入量增加，容易使电解质失衡，水分不易排出；同时，会增加肾脏的排泄负担。
长时间吃太咸的食物，容易引起血压升高，增加患高血压性肾病的风险。
2、不要憋尿
睡了一宿觉，体内经过新陈代谢，产生了大量废物形成尿液，储存在膀胱。如果早上醒后有尿意，及时排尿，不要憋尿，否则会增加泌尿系统感染，如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。
尿液在膀胱内储存时间过长，浓度会增加，也容易产生细菌，随输尿管入侵肾脏，诱发炎症。
3、少用药
生活中，很多人，小病小痛，喜欢自己买止痛药。
药物，对于肾脏，具有一定的损害作用。
尤其是，抗生素，解热镇痛药，肠胃药等，对于肾脏，具有很大的损害。
因此，日常用药，要遵循医嘱，切莫擅自乱用药。