「大姨妈」女孩子来“大姨妈”,使劲吃3物,或排出子宫污血,体重“哗哗降”
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【「大姨妈」女孩子来“大姨妈”,使劲吃3物,或排出子宫污血,体重“哗哗降”】女孩子来“大姨妈” , 使劲吃3物 , 或排出子宫污血 , 体重“哗哗降”!
山药
山药是我们日常生活中很常见的一种食材 , 可以帮助缓解女生生理期月经量少、经期短的状况 。 除此之外 , 山药还可以帮助调节我们人体的内分泌 , 促进身体的新陈代谢 。 女孩子来大姨妈的时候吃 , 饱腹效果强 , 可以达到很好的瘦身减脂的效果 。
鱼肉
女生在生理期的时候 , 身体的代谢活动会有一定程度的下降 , 这时候不妨多吃一些鱼肉 。 鱼肉中含有充分的蛋白质 , 其中的脂肪酸更对月经反应有缓解作用 。 所以女孩孩子来大姨妈时 , 不妨多吃点鱼肉 , 或排出子宫污血 , 体重“哗哗降” 。
榴莲
榴莲是我们平时比较常见的热带水果 , 虽然很多人不喜欢它的味道 , 但是榴莲的营养价值很高 。 榴莲中含有的挥发物质 , 能起到杀菌消炎的作用 , 其次 , 榴莲中还含有大量的膳食纤维 , 能加速肠胃蠕动 , 排出宿便 , 女生来大姨妈不妨多吃 。
女孩子来“大姨妈” , 使劲吃3物 , 或排出子宫污血 , 体重“哗哗降”!(此文章图片来源于网络 , 如有侵权 , 联系删除)
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