『鱼丸』自己做鱼丸,原来这么简单,Q弹有嚼劲,一点都不腥,比买的还好
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孩子喜欢吃丸子 , 不论是鱼丸 , 肉丸他都特爱吃 , 一口一个 , 一次能吃七八个 , 孩子还小 , 正在长身体 , 外面卖的丸子 , 保质期长 , 各种添加剂 , 不敢经常买来吃 , 于是自己学了丸子的做法 , 不学不知道, 学了之后才发现 , 自己做鱼丸 , 原来这么简单 , 做出来的丸子一点都不腥 , Q弹有嚼劲 , 比买的还好吃!
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今天小厨把这个做鱼丸的方法分享给大家 , 鱼肉本身就非常适合孩子吃的食物 , 尤其是这种巴沙鱼 , 没有刺全是肉 , 更加适合孩子吃了 , 孩子经常吃鱼肉 , 可以促进脑部发育 , 让头脑更聪明 , 做成丸的 , 孩子更喜欢 。 在家做鱼丸 , 真材实料无添加 , 学会了再也不去超市买了 。
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【酸汤鱼丸】
食材:巴沙鱼 , 肥肉 , 金针菇 , 酸汤酱 , 鸡蛋 , 葱姜水 ,食盐 , 食用油 ,
做法:
1、巴沙鱼一块 , 这种鱼没刺全是肉 , 非常的适合用来做鱼丸 , 营养高 , 孩子也爱吃 , 把巴沙鱼切成小块 , 再准备两块肥肉一起 , 这样口感更好 。
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【『鱼丸』自己做鱼丸,原来这么简单,Q弹有嚼劲,一点都不腥,比买的还好】
2、把姜切片 , 小葱切段 , 先用力抓出汁水 , 再倒入开水浸泡 , 放凉之后才用 。
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3、把鱼肉肥肉都倒入料理机 , 加入一个蛋清 , 两勺淀粉 , 一勺食盐搅拌成鱼泥 ,再分次倒入少量的 葱姜水 , 搅拌至鱼泥上劲 , 劲之后的鱼泥特别的有黏性 。 锅中加冷水 , 先不开火 , 左手虎口挤出丸子 , 能够飘在水上就成功一半了 。
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4、全部挤完之后 , 开小火慢煮 , 煮至丸子变大 , 基本就熟透了 。
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5、捞出来 , 放入事先准备好的冰水中 , 这是使丸子Q弹的重要步骤 。 做丸子之前就要提前冰好一盆水待用 。
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6、锅中放油 , 放入小葱炒出香味 , 加一勺酸汤酱炒匀 , 倒入一大杯水煮开再煮两分钟 , 让汤汁充分入味 , 放入金针菇煮开 , 倒入鱼丸再次煮开 , 撒入一把葱花点缀即可出锅 。 最适合孩子吃的鱼就是它 , 没有刺全是肉 , 做成丸子 , 一口一个 , 太香了 。 快试试 。
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【小厨的秘诀】
1、做鱼丸之前先要准备好一盆冰水用来浸泡做好的丸子 。
2、鱼泥一定充分搅打上劲 , 这样做出来的丸子才会Q弹有嚼劲 , 此处小厨漏拍一张图了 。 下次有机会再给大家分享 。 按照我的方法做出来的鱼丸比外面买的还好吃 。
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