鸡蛋和韭菜是不是单调了 韭菜鸡蛋算不算素馅



鸡蛋和韭菜是不是单调了 韭菜鸡蛋算不算素馅

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鸡蛋韭菜有些单调
鸡蛋韭菜是日常餐桌上的普通家常小菜,是不是觉得有些单调了?添加了它们:海蛎或虾仁,让它们丰富起来 。
做法简单易学,无需花费太多时间 。
鸡蛋韭菜海蛎和鸡蛋韭菜虾仁,哪个是你喜欢的?
鸡蛋和韭菜是不是单调了 韭菜鸡蛋算不算素馅

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鸡蛋韭菜海蛎搅拌


鸡蛋韭菜海蛎:
1、鸡蛋2个,韭菜1小把切成一厘米长的小段,海蛎洗净备用 。
2、海蛎稍微过沸水快速烫一下捞出,放进清水中再次洗净,控干水份 。
3、把鸡蛋、切好的韭菜、海蛎同时放进盆里搅拌,加入适量的面粉,加入盐,胡椒粉、少量料酒 。调成糊状 。
4、锅中可以多放些油,把调成的糊状倒入锅里,煎至两面金黄熟透后用锅铲把它分切成小块出锅 。
香喷喷的鸡蛋韭菜海蛎就完成了 。
鸡蛋韭菜虾仁
1、鸡蛋2个,韭菜1小把切成一厘米长的小段,虾仁剥好用盐、胡椒粉、料酒腌渍15分钟备用 。
2、锅内倒入适量油,先把腌渍好的虾仁放到锅里上下翻动,煎至虾仁两面红透 。
3、把鸡蛋、切好的韭菜、已煎好的虾仁同时放进盆里搅拌,(提示:这道鸡蛋韭菜虾仁无需放面粉),加入盐,胡椒粉、少量料酒调匀 。
4、锅中放油,(提示:油可以少放些)把调好的鸡蛋韭菜虾仁液,倒入锅内,上下翻炒即可 。
两道菜略微不同的做法是:鸡蛋韭菜海蛎是煎的,油可多放些,有添加少量面粉 。
鸡蛋韭菜虾仁是炒的,油可少放些,没有添加面粉 。
其实,学会了其中一个,另外一个,也就无师自通了 。
鸡蛋韭菜海蛎和鸡蛋韭菜虾仁,哪个是你喜欢的?
动手吧,自己动手,丰衣足食!
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【鸡蛋和韭菜是不是单调了 韭菜鸡蛋算不算素馅】鸡蛋韭菜海蛎