防病小卫士@经常做这3种梦，不是“日有所思”，而是“健康隐患”，你知道吗

俗话说，日有所思，夜有所梦。对于梦境，不同的人，有不同的见解。有的人认为，梦境都是假的，不可信。但是有的人却认识，做什么样的梦，反映了一个人近段时间，具备怎样的运气，如果经常做不好的梦，则说明自己的运气不好，如果经常做好梦，则暗示近期的运气不错。
事实上，除了周公解梦，还有一些梦境，跟我们的身体健康息息相关，大家如果能够从这些梦境中去寻找一些蛛丝马迹，那么对于自己的健康，或许能够发挥一些帮助。一般来说，经常做这三类梦境的人，可能暗示健康有问题，有可能是大病来临前的先兆，大家需要警惕。

本文插图
1.梦见自己失忆了
我们的大脑非常神奇，对于白天经历的琐事，大脑就像记忆芯片一样，将这些记忆进行存储，到了晚上睡眠的时候，大脑就会开始启动自动编程，将一些不被强化的信息，进行自动清除，抑或是深入加工，从而形成永久，或半永久的记忆。在睡眠的过程中，大脑会释放各种睡眠波，所以大家会在睡眠过程中觉醒，抑或是熟睡以后，醒来之后，接着又进入下一个睡眠周期。
对于睡眠，通常会有记忆“断片” ，这是正常的。但是对于有的人而言，在睡梦中梦见自己记不住之前发生的一切事情，仿佛失忆一样。这种情况被称之为“梦中失忆” ，暗示记忆力可能出问题了，是身体加速衰老的一种表现，说明大脑需要好好休息，平时要避免熬夜，要养成规律的作息时间。
【防病小卫士@经常做这3种梦，不是“日有所思”，而是“健康隐患”，你知道吗】

本文插图
2.梦见自己呼吸不畅
其实，梦见自己呼吸不畅，并非是在梦境中，而是现实所迫，有的人因为身体肥胖，所以呼吸道经常会出现受压，导致呼吸不畅，这个时候会有“呼吸暂停”的表现。对于熟睡状态的人，因为大脑需要消耗大量的氧气，所以难免会出现睡眠缺氧，所以在这个阶段，会自己梦见自己缺氧，呼吸不畅，其实并非梦中缺氧，而应该注意自己是否有睡眠呼吸暂停低通气综合征。
3.梦见自己使不上劲

本文插图
?有的人会做不好的梦，梦见自己被人追赶，或者自己想要逃跑，但是怎么也不能动弹，这个时候说明，自己已经处于睡眠瘫痪了。处于这样的状态，并非是自己的肌肉出问题了，而是大脑支配的肌肉，这种传递信号的桥梁，出现了暂时的停滞，通常与一个人的精神压力、状态有关系。所以，如果经常出现这样的状态，也应该警惕，近段时间是否需要放松一下，调理一下自己的心情，保持放松的心态。
所以说，如果经常做以上3种梦，并非是“日有所思” ，而是“健康隐患” ，当心是健康出问题了，需要引起重视，若长期如此，可能是大病来临前的先兆，如果仍旧放任不管，或许会酿成不良后果。