这4种碱性蔬菜要多吃 哪些蔬菜碱性大( 二 )


这4种碱性蔬菜要多吃 哪些蔬菜碱性大

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【蒜泥豇豆】
食材:鸡蛋 , 豇豆 , 面粉 , 蒜 , 生抽 , 醋 , 盐 , 糖 , 辣椒油 。
【这4种碱性蔬菜要多吃 哪些蔬菜碱性大】做法:
1、豇豆洗净后切成小段 , 打入2个鸡蛋和适量面粉 , 搅拌均匀 。
2、将裹上面粉的豇豆放入蒸屉中 , 大火蒸制成熟 。
3、大蒜洗净切碎 , 加入白糖 , 食盐 , 酱油醋和辣椒油拌匀 , 蒸好的豇豆蘸上这个调料超级好吃 。
这4种碱性蔬菜要多吃 哪些蔬菜碱性大

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