【还在给孩子喝饮料 小孩喝了功能饮料会怎么样】还在给孩子喝饮料吗?爸爸妈妈们知道这些饮料对孩子的危害吗?如果放任孩子无节制地喝饮料,饮料中的添加剂不断在孩子体内积累,最终受害的还是我们的孩子 。
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我国饮料大致可分为:碳酸饮料(汽水)类、果汁和蔬菜汁类、蛋白饮料类、饮用水类、茶饮料类、咖啡饮料类、植物饮料类、风味饮料类、特殊用途饮料类、固体饮料类以及其他饮料品牌类等 。丰富多彩的饮品,种类越来越丰富,口味满足大众味蕾 。但孩子们喝多了对身体危害极大,这几种一定要少给孩子喝 。
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?碳酸饮料
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碳酸饮料主要成分为糖、色素、甜味剂、酸味剂、香料及碳酸水等,一般不含维生素,也不含矿物质 。这种饮料对孩子的记忆力有很大影响,尤其是孩子的大脑还没有发育好,常喝碳酸饮料会使孩子易怒 。
?风味饮料类
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以食用香精、甜味剂、精制糖、酸味剂等食品添加剂调整风味,经加工制成的饮料 。
包括: 果味饮料、乳味饮料、茶味饮料、 咖啡味饮料 。
?功能性饮料
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含有咖啡因、矿物质和其它营养成分可以补充炎热时、运动时等原因大量出汗而损失掉的电解质 。但由于孩子发育尚不完全,代谢功能和排泄功能不健全,过多的电解质,会在成孩子肝、肾的负担,另外,咖啡因摄入过多,会引起头疼、恶心、睡眠障碍、焦虑、心血管异常等反应,甚至还会导致猝死 。凉白开是最好的饮料 。
?奶茶
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据相关检测,奶茶里面的咖啡因比茶叶里面的咖啡因含量更高,喝多以后会亢奋,而且,奶茶含糖量高,小孩子喝多了容易造成脂肪堆积,导致肥胖 。
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彤妈想说:作为父母,都希望孩子能健健康康地长大 。不要孩子想喝什么,就给买什么 。无论买什么东西,都要擦亮双眼 。很多父母意识不到饮料对孩子的危害,常常放任孩子胡乱喝饮料 。殊不知,这一放纵,可能会害了孩子的一生 。孩子的身体是一切的前提,在考虑孩子的感受前,要先保证孩子的身体健康 。
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