自我认知的困境自我认知的困难 _小知识

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年近不惑，但对于人生，我的困惑却是越来越多。

人们总是在说勇敢做自己，要活出自我。对于一个中年人来说，什么是自我？什么是自由,什么是自己？这依然是一个问题。
2000多年前。古希腊的德尔婓神庙上隽刻了三句箴言，第一句就是，认识自我，看来这个问题，从人类文明之初就已经是个问题。
对于这个问题,我们恐怕不能单独的去看待。一个人如果放在森林里，他就是一个动物。如果放在一个城市它就是一个市民。如果放在一个国家他就是一个公民，放在一个世界，它只是一个物种。在家庭里，他可以是一个丈夫，一个父亲，或是一个儿子。在公司里，他可能是个员工，可能是一个领导。在经贸关系中，他可能是一个甲方或者乙方，或者丙方，或者经济链条的最末端的一个小小供应商。不同的环境人们扮扮演着不同的角色，如何定义自我？这便不单是一个个人问题。
但我们必须扮演好每一个的角色。
人生如戏，全凭演技。扮演好我们应该扮演的每一个角色,我们就能有一个完美的人生，就能成为一个人生旅途的成功者。
是这样吗？
现在的社会已经复杂到不能和过往的任何一个时代相提并论了。全球化已经把每个人都死死的拴在了一起，我们没有一个人能够置身事外。很显然我们现在有非常丰富的知识来帮助我们去认识我们自己，和周遭的世界，而这些纷繁复杂细致入微的知识，似乎并没有让我们能够更好的去认识我们自身，反而适得其反。
面对如此繁杂的知识和概念，我们似乎感到的不是清晰认识而是更多迷茫。

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不管是我们的心理，还是我们的身体。我们都无法平静的面对，内心有空前的慌张。我们总是要求助于有专业知识的专业人员。我们所扮演的每一个角色似乎也都要求助于有大量的知识的别人，如何处理人际关系？如何做好一个员工？如何做好一个老板，如何做好父母，如何教育好孩子，一切都需要大量的知识来做指导。如果离开了这些知识时，我们已经不知道该怎么生活。
我们似乎不是徜徉在知识的海洋里，更像是迷失在知识的海洋里。
毋庸置疑，知识对我们的生活有着非常有效的指导作用。
但显然，知识是被夸大的生活必需品。

2000多年前的古代中国，古印度，古希腊。在那里。他们所有的书的总和加起来，可能还没有现在任何一个新华书店的一个小角落的书多。但是,没有哪个现代人敢说我们的生活会比那时候的人们更加从容而富有智慧。那个时候的人们生活应该是朴实而单纯的，没有如此复杂知识系统，没有如此庞大的人际网络。那时候的大部分人终其一生,生活范围也不过100公里，他们要走很久的路才能和好友相见，而这一见之后也是很久不能相见，而现在人，似乎知识更多了，路也走得更远了，和亲友相见也更便利了，但是好像我们更迷茫了，和亲友也更生疏了，离自己内心也更远了。
我们总是在学习如何和别人相处，但是从来没有试着更好的和自己相处。总是用忙碌的工作和无休止的娱乐来逃避与自己相处。
然而，如何更好的和自己相处才是每一个人一生的必修课。
真诚，是和自己相处的最好方式。
真诚的感受自己的呼吸，感受风吹过耳边的声音，感受水流过指间的温柔，真诚的面对每一次痛苦与快乐，嫉妒与傲慢，迷茫与失落，软弱与无助，孤独与绝望，真诚的接纳它们。
感受比知识更重要，因为它们比知识更直接，更真实，也更丰富。

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