面粉是人们餐桌上必可不少的食物,虽然它与白面并称为中国的两大主食,民间素来有“南粉北面”的饮食习惯,但是面粉的可塑性要远远超过大米,在生活中是随处可见的 。比如像面条、馒头、饼、包子、饺子等各种中式面点,还有面包、饼干、蛋糕等各种西点,面粉的变化形式多种多样,所以面粉在全中国乃至全世界人们心中的地位都是不可撼动的 。
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由于面粉的用途之多,所以市场上面粉的种类也是很多的 。每斤单价从2元、3元、5元到10元等什么价格都有,各种各样的品牌、名称让消费者眼花缭乱,在选购面粉的时候,人们经常无处下手 。虽然面粉都是由小麦经过研磨等精加工而成,所以人们在选择面粉的时候,觉得精度高、价格贵的就是好面粉,但其实在买面粉的时候,不能光看价格,更重要的是要适合自己的日常需求 。
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市面上销售的面粉基本可以被划分为三类,就是高筋面粉、中筋面粉和低筋面粉,这里所说的“筋”就是面粉中蛋白质的含量 。这三种面粉最明显的区别并不是价格,而是面粉中蛋白质的含量不同,所以决定了面粉的筋度不同 。无论是散装的、袋装的还是精装的面粉,都是有筋度之分的,在购买袋装面粉的时候,可以看一下后面的成分表,在成分表的旁边会有一个产品标准代号 。
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国家强制执行标准号分别是:
【8608和1355区别很大】GB/T8607代表的是高筋面粉
GB/T1355代表的是中筋面粉
GB/T8608 代表的是低筋面粉
高筋面粉GB/T8607中的蛋白质含量是11.5%~15%,中筋面粉GB/T1355蛋白质含量9%~11%,和低筋面粉GB/T8608 蛋白质含量7%~9%,这三种是常规面粉的种类,还有预拌粉、自发粉等,这些都是功能性面粉,也是混合型面粉,就不能按标准号区分了 。这三种不同标准的面粉,具体有什么区别呢?下面来看一下
1、【GB/T8607】高筋面粉
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高筋面粉中的蛋白质含量较高,颜色比较黄 。它的特点就是容易起筋,适合做有韧性或者有弹性的面食,比如面包、面条等 。由于它蛋白质含量很高,所以在加水混合成面团的时候,面团的韧性强,做面条不容易断裂 。做面包发酵的时候,蛋白可以有力地支撑起酵母产生的气体而不易塌陷,所以大多数面包店都是用高筋面粉来制作面包的 。高筋面粉的吸水性比较强,但是它的缺点就是有嚼劲,不如低筋面粉蓬松 。
2、【GB/T1355】中筋面粉
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中筋面粉的筋度介于高筋面粉和低筋面粉之间,也是市面上最常见的面粉种类,一般高筋面粉和低筋面粉在包装上都会有很明显的标注,但是中筋面粉往往没有特殊标注,市场大多数售卖的都是中筋面粉 。中筋面粉适合做各种面点,比如饺子、面条、包子、馒头、烙饼等等,这些面点对面粉的筋度和蓬松度都没有过多的要求,中筋面粉既能保证面粉的弹性筋道,又能保留面粉的松软,所以在制作包子馒头的时候有嚼劲还蓬松 。中筋面粉的价格往往也是三种面粉中最便宜的 。
3、【GB/T8608 】低筋面粉
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低筋面粉的筋度往往要低于9%,它的蛋白质含量低,淀粉含量高,适合做蛋糕、饼干、酥饼等蓬松或者酥脆的点心,低筋面粉的适用范围不如高筋和中筋面粉,它的成本一般比高筋面粉低,价格上相对便宜,有的商家用低筋面粉充当高筋面粉,从颜色上可以做区分,低筋面粉颜色偏白,而高筋面粉颜色是偏黄的 。由于低筋面粉中淀粉含量高,所以用手抓一把用力攥成团,然后松开,如果粉团很快散开,就是高筋粉,如果粉团保持原型不散开,就是低筋粉 。
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除了以上三种之外,在购买面粉的时候经常可以看见包装上标有麦芯粉、高精粉、雪花粉等等之类的名称,这些都是加工过程的不同,不代表面粉的筋度 。还有自发粉、预拌粉、调制粉等等的,这些是在原有的面粉中混了酵母、泡打粉、香精、糖之类的添加剂,并不是面粉本身就有的特征,所以要学会区分 。弄懂了GB/T8607、8608和1355三种面粉的区别,下次再也不会买错了 。
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