『』有7点症状是心脏病的发作前兆，预防要点需清楚！

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心脏病是我国比较常见的一类疾病，据世界卫生组织数据显示：每年约有1730万人死于心血管疾病，占全球死亡总数的30.35％。而近年来，由于肥胖、不良饮食习惯、抽烟酗酒等因素影响，我国罹患心脏病的人数呈上升趋势，心脏病问题值得所有人的关注。

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大部分患有基础心脏疾病的患者，在心脏病急性发作前通常都会有一些特定的症状，这些症状都是提示心脏病发作的信号。同时由于人体神经反射和个体差异，心脏病可能会表现出不同的疼痛症状。
由于春季气温差异比较大，因此气候影响也会在一定程度上对心血管造成一定的影响，特别在平时如果有出现以下几种现象时，则最好要提高警惕：
1．头晕乏力
由于心脏泵血功能减退，大脑供血减少，血红细胞运氧量下降，引起头晕甚至意识丧失。
2．持续疲劳
这个症状的主要原因是心脏泵血减少，导致全身各组织器官的血供减少。当然，也要排除真正的疲倦或因其他原因引起的疲劳，避免造成不必要的恐慌。

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3．莫名的焦虑
心脏病发作前都会有强烈的焦虑感甚至是对死亡的恐惧。
4．胸部不适
胸闷、心慌、胸痛是心脏疾病的主要临床表现，但不是特异性临床表现，胸部不适也有可能与肺部疾病、天气状况等有关，不一定是心脏疾病。
5．食欲不振
由于心功能不全，胃肠道血供不足和或静脉血回流不畅，出现莫名的胃部不适，食欲下降等就有可能是心脏病引起的。
6．呼吸困难
呼吸急促，除了阻塞性肺病或哮喘外，还有可能是心脏病发作或心力衰竭的表现。

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7．不正常流汗
如不是天气原因导致的出汗，就有可能是心脏泵血不能满足全身各器官的需要的时候，这时候交感神经兴奋心跳加快，会出现皮肤及内脏血管收缩、汗腺分泌汗液等。
因此，对于心脏病在日常生活中一定要做好相应的防护措施，尽可能的将其发病率降到最低。
1、不熬夜
应该生活规律，精神放松，按时作息，最忌讳熬夜，过度劳累。
2、保持良好情绪
心脏病患者应该心态平和，与世无争，放松心情。
3、禁止暴饮暴食
暴饮暴食等不良生活习惯，容易增加心脏负荷，诱发心脏病的发作。
4、禁止抽烟喝酒
两者都会导致动脉硬化，影响身体血流的情况，很容易导致心脏病的复发。
5、按时吃药
积极做好治疗，不要时不时停药，这样也会导致心脏的不稳定。
6、均衡饮食
饮食中尽量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣调味品，少食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物。
7、多喝绿茶
绿茶中还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。长期服用，有益心脏的健康。
【『』有7点症状是心脏病的发作前兆，预防要点需清楚！】总而言之，对于心脏病的防护不可忽视，这也是对自身健康的保护！