喝葡萄酒能美容养颜吗喝葡萄酒能吃柿子吗 _能吃

纳瓦拉大学的研究人员分析了大量相关研究，发现虽然过度饮酒确实会增加肥胖的风险，但适量饮用葡萄酒会有所帮助。少量或适量饮酒不仅不会增加体重，而且有助于保持或减轻体重。这项新研究的结果表明，在任何健康的饮食计划中，您都可以添加“每天一杯酒” 。

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【喝葡萄酒能美容养颜吗喝葡萄酒能吃柿子吗】Dr.美国波士顿大学的哈维芬克尔发现，饮酒和体重变化的生物学机制存在缺陷。其研究团队指出，适量饮酒具有保护作用，可以降低代谢综合征、糖尿病等肥胖相关疾病的风险。一些研究发现，适度饮酒的肥胖者比其他肥胖者患糖尿病的风险更低。
研究人员认为，葡萄酒提供的卡路里会很快被人体吸收，不会储存在脂肪中。这种代谢过程与其他食物完全不同。未来的研究将整合饮酒模式、个人饮酒偏好和肥胖史等因素，以评估不同酒精饮料对体重控制的具体影响。目前没有证据表明少量和适量饮酒会增加肥胖风险，但三年前的一项研究表明，红酒中的抗氧化白藜芦醇具有破坏脂肪细胞的作用。动物实验还表明，白藜芦醇对食用高热量食物的实验大鼠有保护作用，能有效预防肥胖。
提醒：喝酒也是有益的。如果你坚持每天喝一杯葡萄酒，你可以轻松打造苗条苗条的身材。不信就试试看！

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