一道营养又健康的西兰花炒口蘑就这样完成了 ， 大鱼大肉吃多了 ， 来这样一盘素菜不仅健康营养还能起到减脂消食的作用 ， 两全其美 。 想要减肥管住嘴的朋友们一定不要错过这道美食 。 春天来了很快就要进入露腿的季节 ， 各位爱美的小姐姐们是时候运动起来了 ， 搭配一道减脂的美食 ， 把整个冬季囤积的肥肉和脂肪消耗掉 ， 用苗条的身体来迎接火热的夏天 。
美食小贴士：
1、晚上怕饿的话 ， 可以煮一点杂粮饭或者蒸2个红薯一起吃 ， 这样就不会饿了！

2、当然还可以买一店虾 ， 把虾仁加入这道菜中一起炒 ， 也是不错的选择 。
好了 ， 本期萝妈的分享就到这里了 ， 欢迎关注、留言 ， 萝妈教你创意的美食创作 ， 品味各地的美食风采 。

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