『小华』“我12岁1.4米是不是没救了？”男孩发帖求援，医生的建议很实用 |男孩|身高|

_本文原题：“我12岁1.4米是不是没救了？”男孩发帖求援，医生的建议很实用
“文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）”现如今很多人都很重视自己的身高问题，假如是男孩身高最少要在1.75米以上，女孩要超过1.6米。这种“身高认知”已经蔓延到了小孩子身上，有些小孩子身高偏矮，看到同龄人都比自己高，他们会感觉很自卑。 “12岁1.4米，我是不是没救了？”男孩发帖求援，医师的主张很实用小华化名今年12岁了，现在正在读小学六年级，是一个活泼开朗的男孩子。不过前段时间遇到了一件作业，让小华感到非常的苦恼。小华特别喜爱踢足球，并且球技还不错，前几天他和同班的几个男同学参加了校园的足球队，之后还会代表校园与其他的校园进行竞赛，这是光荣的作业，小华天然也很高兴。

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有一天球队正在练习，周围还有不少在围观的同学，中场休息的时候有位女同学说道：“小华踢球是挺好，不过长得太矮了，其他同学都比他高那么多，连我这个女孩都比他高呢！”“是啊是啊！我早发现了，曾经没太介意，现在看起来还真是有点矬！”其他同学随声附和。这话正好被在休息的小华听到，心里“咯噔一下” ，自卑感瞬间就袭来了。其实他知道自己身高不高，没想到竟然还有同学在谈论这件事。下午放学回家，小华一向闷闷不乐，拿出家里的米尺量了量身高，发现自己只要1.4米，这身高和二三年级的小朋友差不多，同班的女同学都比自己高，一想到这里，心态一下子就崩了。

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【『小华』“我12岁1.4米是不是没救了？”男孩发帖求援，医生的建议很实用】晚上小华在网上发了一个帖子，标题是“12岁1.4米，我是不是没救了？”他发这个帖子其实也是希望能够得到专业人士的协助，能再长高一些，否则今后真的会溃散。帖子发出去之后没多久就有了几万的浏览量，在帖子下发表评论的网友非常的多，有些专业的医师也给出了自己的主张。医师A：小孩子的身高和多种要素有联系，特别是爸爸妈妈的基因遗传，假如爸爸妈妈都不高，那么孩子的身高很可能也会偏矮。你现在的身高确实是偏矮，假如你爸爸妈妈也都不算高的话可能是遗传，没什么好忧虑的，平时多训练，加强饮食养分就能够。医师B：不同的孩子成长发育的速度是不一样的，有的人快，有的人慢，并且这和爸爸妈妈的遗传也有联系。虽然你现在只要1.4米，但毕竟才12岁，还没有停止长高，所以别太忧虑，今后留意均衡养分，多运动就能够。医师C：假如你的爸爸妈妈都比较高，你这身高可能不是遗传，主张让爸爸妈妈带你到医院去做骨龄测试，假如骨龄没问题就不必忧虑。但要是骨龄有问题，最好是早点医治。身高不高和多种要素有联系，最常见的便是遗传要素了，小华这个案例，大多数医师也是主张先考虑爸爸妈妈遗传这方面。此外，其他的一些条件也会影响到身高，比如说饮食养分、运动等。

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家长想要让孩子长高，那么就需要多留意以下几个方面1）别错过孩子的成长快速期少年儿童的过程中会有一个成长快速期。人的身高增加高峰是女孩12岁左右，男孩14岁左右。大多数的女童在11~13岁之间身高会快速增加，而男童在13~15岁之间快速长高。家长要特别注重孩子的成长快速期，在这期间多给他们弥补养分，并且让孩子多运动。 2）加强养分弥补关于儿童来说，想要长身高，养分是不行短少的，比如说蛋白质和能量，而骨骼的构成和成长的需要有很多的钙、磷以及其他微量元素。假如说这些养分摄入缺乏，骨骼无法很好成长，孩子天然也就长不高了。这些养分的供给大部分都来自于食物，在孩子成长发育期间，家长要加强他们的养分弥补，不要让孩子养成挑食和偏食的习气，尽量少吃零食。