甲状腺功能衰退 ， 3个月瘦20斤
听医生建议断糖 ， 从而知道了我的“断糖三部曲”
除了减掉体重 ， 还改善了病情

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@35岁芳芳
顽固型肥胖 ， 3个月 ， 瘦48斤
不爱运动的她 ， 瘦掉了半个自己
再也不用听别人的议论了
成了孩子眼中漂亮的妈妈

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@53岁王阿姨
皮肤暗沉常年胃病 ， 瘦身16.7斤
气色好了 ， 肠胃老毛病再没犯过

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减肥 ， 最不该挑战的
就是意志力

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从8年屡战屡败 ， 到现在帮助无数女人成功瘦身 ， 我真的想说：
减肥最不该靠的 ， 就是意志力 ， 你要靠的 ， 是方法 。
不管你是什么年纪 ， 什么体质 ， 抗糖饮食 ， 都能帮你养成易受体质 ， 拥有更好的皮肤状态 ， 更健康的身体 。
而抗糖减肥 ， 虽然还没有大肆普及 ， 但早已风靡整个娱乐圈 。
关晓彤、张韶涵、 大S、伊能静、李诞、罗志祥、舒淇、卡戴珊、安吉丽娜朱莉……
都在社交平台上 ， 身体力行的打卡！除此之外 ， 更有无数时尚爱美的女人追随 。

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但唯一可惜的是 ， 很多人只领悟了最基础的入门原理 ， 或者只是看了一篇文章的建议 ， 就贸然的“盲目断糖” 。
因为不科学的操作 ， 最终不仅没瘦下来 ， 还伤害身体 。
讲真 ， 每天都有人在变瘦变美 ， 为什么那个人 ， 不能是你呢？
所以 ， 如果你想学会真正科学有效的明星断糖法 ， 欢迎你和我一起践行学习这堂百万人验证的《21天明星断糖课》 。
这一次 ， 就是你的减肥终点站 。
春暖花开 ， 你值得拥有 ， 更瘦、更美、更健康的人生！

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18个断糖食谱 ， 教你3分钟极简操作
21个断糖技巧 ， 像明星一样管理肌肤
5大燃脂训练 +5大力量训练
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