在农村里生长着许多的植物 ， 这些植物有的农民们种植的作物 ， 剩下都是不知名的野草 ， 虽然是野草 ， 但这些植株的用处可不少 ， 都值得重视 。 如今很多的野生植物在城里小有名气 ， 它们的植株用处多 ， 并且效果显著 ， 还有的植物食用价值高 ， 还是有名的保健蔬菜 。
此次我们分享的野草 ， 其实也是有名的保健蔬菜 ， 它的植株被称为“还阳草” ， 植株的繁殖能力强 ， 被戏称为落地生根 ， 其实嫩茎叶是天然蔬菜 ， 并且含钙量很高 ， 价值珍贵 。

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很多的野生蔬菜在城里都小有名气 ， 现在城里很多人会购买 ， 所以农村里还有人种植 ， 像鱼腥草就是如此 。 我们今天介绍的“费菜” ， 其实在农村的种植历史悠久 ， 它的自助观赏价值高 ， 因为繁殖能力强所以被称为还阳草 ， 其实也是因为植株的生命力顽强 ， 植株开黄色的小花 ， 看上去杂乱无章 ， 其实用途广泛很珍贵 。

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这种野生蔬菜其实在农村里很多人种植 ， 它本身就是野生植物 ， 对于环境的适应能力也强 ， 从以前到现在都很受欢迎 ， 嫩茎叶的食用价值高 。 过去费菜是人们的饱腹蔬菜 ， 现在是人们的养生蔬菜 ， 虽然人们饮食不缺 ， 并其市面上的美食也有很多 ， 但是像这些天然的蔬菜 ， 营养丰富的蔬菜现在很受种重视 。

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【花朵朵小惜@嫩茎叶是天然蔬菜，含钙量高价值很珍贵，称为“还阳草”的植物】费菜之所以这么受欢迎 ， 也是因为它的植株含钙量很高 ， 就算是味道有所欠缺 ， 但是人们还会食用 ， 并且这种蔬菜能起到保健养生的作用 ， 食疗的效果好 ， 能保护心血管等 。 它的食用方式也很多样 ， 清炒、凉拌都不多 ， 你们有吃过这种蔬菜吗？
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