育儿圈子在这里▲一份最实用的6-24月龄宝宝辅食添加宝典。( 四 )
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用保温碗(瓶)携带煮熟的婴儿食物外出 , 必须在两小时内使用 。
小型保温碗(瓶)并不能持续保持瓶内温度 , 很难保证被保温食物的安全水平温度 , 也就是60℃以上 。 出于安全考虑 , 如果要用保温碗(瓶) , 食物必须在煮熟后两个小时内吃完 , 以降低细菌滋生的风险 。
不要将婴儿米粉装在瓶子里喂养宝宝 。
不仅会有哽噎风险 , 还会使宝宝过多食用导致肥胖问题 。
先加蔬菜后加水果 , 暂无科学依据 。
目前并没有研究证明 , 如果先给宝宝添加水果 , 会使其讨厌蔬菜 。 因为宝宝生来就喜欢甜食 , 所以 , 食物的添加顺序并不能改变这个事实 。
吃素宝宝 。
宝宝辅食以谷物类、蔬菜、水果等植物性食物为主的 , 需要额外添加约5~10克油脂 , 推荐以富含α-亚麻酸的植物油为首选 , 如亚麻籽油、核桃油等 。
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