医生|男子确诊肝癌，60天后离世！医生叹息：1物太久不换，全家遭殃肝脏|肝癌|运动

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片
三十五岁的王先生，两个月前因腹痛，到医院检查后确诊为肝癌，医生建议家属也要检查一下，不料王先生的妻子和孩子的肝脏也不太健康。而且王先生由于病情较重，已是肝癌晚期了， 60天之后，不幸去世。
为什么一个家庭的肝脏都有问题？
据医生了解，王先生家庭的经济条件并不是很好，所以一家人都过的比较节俭。家里的餐具都用了很长时间没有更换，并且家里也比较潮湿幽暗，尤其是放餐具的地方，就在水池旁，直接暴露在空气中。
另外，从2个月前开始，王先生发现自己的皮肤和眼睛都变黄了，胃口也变差了，吃东西容易腹泻，但是为了省钱，他没有去检查，结果很悲剧。医生夫得知情况后，也是连连摇头：根源找到了。
医生叹息：1物太久不换，全家遭殃引起这场悲剧的根源，是王先生家里的筷子。由于长期不更换，且存放环境非常潮湿，长期存放，易产生霉菌，且霉菌中还含有黄曲霉素等致癌物质，对肝脏危害极大。
而且王先生的家人都是用这些筷子吃的，黄曲霉素进入人体，对肝脏造成伤害，慢慢的就会使肝脏发生病变，发生纤维化，最终导致王先生的肝癌。所以医生提醒大家，家中使用木筷子或竹筷子，最好是3个月换一次，并且存放位置要保持干燥，避免霉菌滋生。
除此以外，生活中还有这几样东西不能碰，对肝脏不好！
一、发霉的水果
许多人在买水果的时候，一看到打折水果，就会买很多回家，吃不完就放。但是这些打折水果，往往不太新鲜，不久就会发霉换掉，同时产生黄曲霉素。
而且有些人还会把霉变的部位切掉继续吃，但是殊不知黄曲霉素也会扩散到好的部位，吃好的部位也会摄取黄曲霉素。所以，一旦发现水果发霉了，就不要吃了，赶紧扔掉吧！
二、腌制食品
有些腌过的食物，如咸菜，咸鱼，腊肉等，都很受欢迎。但是这类食品在腌制时，会使用大量的盐分，如果腌制不当，就会产生亚硝酸铵。而且亚硝酸铵也是对肝脏非常不利的物质，长期摄入过多，还会对肝脏造成损害。
肝脏不好的人，做两件事，肝脏一天天变强不要熬夜
肝在23点到3点之间，会对自己进行修复工作，如果此时熬夜不睡觉，肝就无法正常进行这项工作，恢复受损的肝细胞，所以要想肝好，就不能熬夜。
坚持锻炼，保持良好的情绪
每天坚持做一些有氧运动可以帮助肝脏排毒解毒，每天保持良好的心情有利于肝气的表达，让肝脏有良好的内部环境，保持健康。
今天小编给大家推荐一项普拉提运动，不仅可以帮助肝脏排毒解毒，还能够促进血液循环，从而增加大脑的血流量，这样的话，脑细胞就可以得到更多的养分，变得更加有活力，从而起到改善大脑功能的作用。
想要减肥的朋友们，如果每天都能坚持普拉提运动，不仅可以消耗过量的脂肪，还可以增加肌肉，从而让身材变得更加的完美，也能起到较好的减肥效果。所以，运动是很多减肥人士都比较推崇的一种减肥方法。
【医生|男子确诊肝癌，60天后离世！医生叹息：1物太久不换，全家遭殃】下面小编整理了几个普拉提运动的简单入门动作，一起来看看吧！
1、站立拉伸
首先身躯直立，站在瑜伽垫上，双脚踩住拉力器底部，双手向胸前做提拉，每组20个，每天3组。
坚持一个月就能看见显著的效果，轻轻松松瘦掉“麒麟臂” ，让你手臂上的肉精致而又细腻。