『养肝』黑茶,适合春天喝吗?
【『养肝』黑茶,适合春天喝吗?】
_本文原题:黑茶 , 适合春天喝吗?
一江冬已去 , 一江春已来 。 春天是肝当令的季节 , 肝属木 , 最需要的是生长、通畅、朝气蓬勃 , 最怕有压抑它的东西 。 草长莺飞的春日里来杯暖暖的黑茶 , 最是舒心惬意 。
一、黑茶解春困
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春风复苏 , 阳气生发 , 给万物带来了生机 , 但这时人们却普遍感到困倦乏力 , 表现为春困现象 。 多喝一些黑茶提神 , 能缓解春困带来的不良影响 。 喝黑茶令人神清气爽 , 可使“春困”自消 。
二、黑茶去肝火养肝
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春季人体新陈代谢旺盛 , 肝火旺盛 , 使人做事急躁 , 容易发火 。 因此 , 春季养生重在养肝 。 通过茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效 。
三、黑茶养正气
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春天正气也是很好的时候 , 喝一些对脾胃好的茶 , 可以促进体内气行走 , 使体内之气流畅 。 特别建议喝一些茶气重的茶 , 加上深呼吸调理 , 让体内之气活跃起来 。
四、黑茶解寒气
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我们过了一个冬天 , 天气寒冷 , 身体难免有积累寒气 , 趁着春天来临 , 万物复苏 , 多喝一些黑茶 , 来帮助你驱除身体上的寒气 。
总之 , 春天是可以多喝黑茶的 , 早上喝黑茶清神解困、去肝火 , 下午喝黑茶可以排毒养颜屈汉祺 , 晚上喝黑茶可以促进肠胃蠕动 , 提高睡眠质量 。
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