【语言滑稽美食】泡面排不上号，还有家长给娃吃，4种食物是真正的“垃圾食品” 现在生活水平提高了

现在生活水平提高了，人们想吃什么就吃什么，再也不用因为吃不上饭而发愁了，现在大多数的父母都是90后，非常年轻，有很多不会做饭，平时一个人的时候就有一顿没一顿的，饿了就吃外卖，不饿就不吃，有了家庭有了孩子以后亦是如此，点个外卖，去外面饭馆吃个快餐，不仅方便还省事，所以也就习惯了。

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我的同事就经常吃外卖，她比较年轻，典型的90后，平时在家里有公公婆婆照顾孩子，下班吃饭也有婆婆做，这几天二老因为家里的事回老家了，所以就没有人给他们做饭吃，他们两口子也都不会做饭，所以基本上就是买着吃，孩子自然也是跟着吃外卖或者快餐，像汉堡、鸡腿、速食火锅，每天变着花样吃。成年人经常吃这些东西，明知道不健康也不在乎，但孩子不一样，孩子还小，身体正处于发育期，总吃这些没有营养的食物身体怎么能吃得消呢？很容易影响发育，殊不知他们平时吃的这些汉堡，快餐都是些垃圾食品，比方便面还没有营养。

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这4样“垃圾食品”千万不能给孩子吃，伤脾胃，不健康。
1.罐头
水果中富含维生素，平时应该多给孩子吃水果，由水果衍生而来的水果罐头、鲜榨果汁、水果蛋糕等应运而生，罐头的种类很多，有黄桃的、苹果的、梨的各种各样，而且甜甜的也很好吃，很多小孩喜欢吃，家长也会经常买，觉得都是水果做的都有营养，其实不然，水果罐头当中含有很多的糖分，家长都知道小孩吃糖吃多了不好，那么同样的道理，吃水果罐头就相当于在吃糖，糖分会增加脾胃消化的负担，久而久之脾胃就变得非常脆弱。

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2.汉堡
像大家非常熟悉的肯德基，麦当劳，德克士等都是以卖汉堡出名，尤其吸引着许多小孩去吃，每到周末全都是家长带孩子去吃的，汉堡、炸鸡等都是高热量的食物，小孩脾胃正在发育，承受不了如此重的热量，吃多了会伤害脾胃，造成积食。

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3.腊肉
日常生活中孩子的饮食应该以清淡为主，少吃盐，盐吃多了对脾胃伤害大，同样像腊肉这种用香精，调味品腌制出来的食物也不能吃，这些东西经过长时间的晒制，卫生达不达标先不说，光是营养就被分解了，而且里面的多种添加剂、调味品会刺激脾胃，吃多了也不健康。

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4.辣条
辣条这种小零食在我上学的时候就很受欢迎，经常会看见放学的时候三五个小朋友一起边走边吃，尤其90后的家长特别熟悉，辣条是由豆制品做成的，里面放了各种添加剂、味精、辣椒等，这些极其容易伤害到孩子的脾胃，而且制作的也不卫生，家长千万不能买给孩子吃，小孩吃多了伤脾胃，影响发育，不爱长个儿。

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【【语言滑稽美食】泡面排不上号，还有家长给娃吃，4种食物是真正的“垃圾食品”】家长照顾孩子的时候要多注意调理脾胃，平时给孩子喝点焦胗棘水，能够滋养脾胃，避免孩子积食的发生，还能促进消化，同时也能够加快新陈代谢，将体内多余的垃圾排出体外。