预防癌症：体内有癌，身体往往有四个特征，50岁以后，晚上请坚持两多两少预防癌症

当癌症来临的时候，身体究竟会有哪些特殊的特征，如何才能预防癌症？相信这是大家都很关心的话题，今天我们就重点来说说，与癌症有关的科普知识。
作为一名肿瘤科医生，经常碰到患者咨询，医生，如何来判断是不是得了癌症？或者原来有癌症，已经治愈，如何来判断癌症是不是已经复发。
其实，癌症来临的时候，身体可能会出现四个特征。
第一，疼痛，当癌症出现的时候，疼痛往往是首先出现的标志，身体任何一个部位，如果持续出现不明原因的疼痛，都要警惕是不是癌症，比如肺癌可能会出现胸背痛，肝癌可能会出现肝区疼痛，胰腺癌可能引起腹痛伴腰背痛，而肾癌则可能引起腰痛。
第二，食欲不振，消瘦，癌症经常会导致食欲不振，随着时间的推移，患者会出现消瘦，所以如果一个人出现不明原因的体重下降，也要警惕可能是癌症所致。
第三，发热，很多癌症仅仅以发热为首发表现，但是很容易被忽视，因为一旦出现发热，很多人的第一反应就是感染了，却不知道，这可能是癌症发出的信号，癌症会释放肿瘤坏死因子，会导致癌性发热的发生。
第四，贫血，癌症会引起失血性贫血，患者会有一系列贫血的表现，比如头昏乏力，纳差。
50岁以后，是癌症的高发期，所以这个年龄开始，如何预防癌症至关重要。
一，晚上坚持多运动，运动有利于控制体重，减轻肥胖，增强免疫力，更有利于预防癌症。
二，晚上坚持多吃蔬菜，蔬菜里富含纤维素，更有利于促进肠胃蠕动，有利于缓解便秘，预防癌症。
三，晚上坚持少喝酒，长期饮酒，会导致癌症的发生率升高，这是因为酒精的中间代谢产物乙醛会直接诱发DNA的突变，胃癌，肝癌，胰腺癌的发病均与喝酒有关。
四，晚上坚持少吸烟，吸烟有害健康，这更不用说了，长期吸烟，很容易诱发肺癌。
【预防癌症：体内有癌，身体往往有四个特征，50岁以后，晚上请坚持两多两少】