为什么会钻牛角尖 为什么要钻牛角尖

最近在看哈佛大学老师上的一门课,在课上他做了一个小测验,让学生在30s内数一下接下来这张图形中有多少几何体,测试结束后,这位老师问的却是如下两个问题:1.”图中公交车上有多少个小孩“;2.”左上角的矩形是什么颜色“ 。。。700名哈佛学生中,几乎没有人能答得出来 。
他举这个例子是想说,我们往往因为过于关注某件事,某个目的、某个缺点,而忽视了很多美好而重要的东西 。
类似的例子,在另一本书《思考快与慢》中也讲过,那个实验更夸张 。他们设计了一部两队传篮球的短片,分别穿白色和黑色球衣,观看短片的人需要数出白色球队的传球次数,忽略黑色队传的球 。短片播到一半儿的时候,一个套着黑色大猩猩服装的人出现,他穿过球场,捶着胸,然后继续走动,甚至跳起来朝摄影机挥手,他出现了9s钟 。上万人看了这部短片,居然有超过一半儿的人没有发现这个大猩猩,而且知道这件事后非常吃惊,并表示不相信这是真的 。

为什么会钻牛角尖 为什么要钻牛角尖

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这是一个很普遍的心理学现象:当人们太过于关注于某件事时,就会忽视一些显而易见的事,并且自己完全觉察不到自己忽视了这些东西 。
这种过于关注某件事,而忽略其他显而易见的事的现象,就是我今天想讲的专注、偏执与狭隘 。
我记得小的时候,有几个老师总喜欢说我喜欢钻牛角尖,其实这么多年来,我一点都不明白是什么意思,现在回想一下,我的人生中确实做过很多很多钻牛角尖的事 。
先从学习这件事来说吧,我以前很难跟别人谈论一些问题,因为我一直在关注我那个问题,从我的那个角度去看,存在一个我认为无法解决的问题,而和我讨论的对方,往往说一些我认为完全不沾边的话,导致我完全忽视了别人话里的意思,最后非得我自己想通才行 。
感情上,我以前偏执于一个不喜欢我的女生,由于心思都放在她身上,导致我度过了一个非常黑暗的高中 。实际上,现在回想一下,那个时候也有喜欢我的女生,我的意思是,我应该不至于变得那么自卑,然后我的学习成绩也还可以,也有很多好朋友,不至于悲凉到甚至想遁入空门 。
其他的例子就不多说了,我想应该不只是我这样,很多人应该也会有类似的经历,偏执于一人、一事,不能自拨 。
除此之外,由于人们会对带来悲伤的东西关注较多(见前面关于悲剧的文章),从而就会导致对美好的东西视而不见 。亲密关系中,可能对方一个缺点就能让你否定、甚至视而不见他的优点;你们的一次不愉快的相处,可能就会占据你的心神,让你烦躁不安,忘记美好的相处时光 。
丈夫忙着赚钱,就会忽视家庭;老婆关注小孩,就会忽视老公;急着去上班,就不会看见路边梧桐飞舞;天天刷抖音打游戏煲剧蹦迪,嗯,你应该对生活也没什么感觉了 。
专注是一把双刃剑,你用来学习一门知识与技艺,用来实现一个不错的目标,它会给你带来不错的回报与收获;如果你偏执于一条走不通的路,偏执于一个错误的想法,那么它就会蒙蔽你的双眼,让你看不见其他的可能性,其他的美好,带你坠入黑暗 。
鉴于人性对悲剧无可救药的关注,很多人陷入偏执是一件常见而难以避免的事 。
建议就是停下来思考一下,退一步抽离出来,当然最好是能先放下那个让你陷入偏执的问题、目标,然后再去思考这件事情 。从不同的角度去认真思考,既要看见不好的,也要看见好的 。同时也和旁观者聊一聊,听听别人的看法与建议 。
真正的专注必然是情绪稳定而坚定的,偏执只会带来焦躁与不安 。越是用力,越是无法实现;偏执往往没有好下场 。先放下,再谈其他吧 。
同时写这篇文章的意思也是希望大家更多的关注一些让你开心的事或者回忆吧,更多的去关注人为什么会开心、幸福、成功,更多的去关注生活中发生的美好的事物 。幸福的第一步就是转变思维,去发现美,看见美 。
为什么会钻牛角尖 为什么要钻牛角尖

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【为什么会钻牛角尖 为什么要钻牛角尖】