适量喝酒有哪些益处适当的喝酒对人体的七大好处 _适当

作为医生，我经常跟既会抽烟又会喝酒的顾客说：酒精，适量饮酒，对身体好；吸烟根本没有好处，所以最好戒烟。很多人回去的时候就做了，我很高兴。但是最近发现了一个让我目瞪口呆的现象：喝白酒（白酒）的人越来越少了。可能是白酒太烈了，觉得对身体不好。他们改喝更健康的葡萄酒，但他们喝葡萄酒。喝酒的习惯就跟喝白酒一样，灌满，干杯，一眨眼就两三瓶。这怎么能被认为是健康的？

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【适量喝酒有哪些益处适当的喝酒对人体的七大好处】
葡萄酒的好处不用多说，即使是白葡萄酒也有祛瘀、增加身体热量的功效；葡萄酒含有许多健康成分。法国医生经常建议患者根据疾病或症状饮用不同的葡萄酒。这种独特的法国民间疗法，虽然不会立即生病，但具有辅助作用。
不过，酒再好，终究还是酒。如果是酒，则含有酒精。酒精有轻微毒性。被人体吸收后，约90%的酒精在肝脏中转化为乙醛，是酒精转化为二氧化碳和水的中间产物。众所周知，乙醛对肝细胞有显着的毒性作用，使其代谢功能受损，导致肝细胞损伤破坏，脂肪变性、坏死、纤维化，严重者可引起肝硬化。乙醛本身毒性很大，会使肝脏增加血液中的低密度脂蛋白，即所谓的“坏”胆固醇。这种胆固醇喜欢结合毒素，后来导致毒素失效；但其产物也容易被氧化而粘在动脉壁的受损部位，引起动脉粥样硬化。因此，虽然红酒对心血管健康有益，但如果同时过量饮酒，也会对血管造成损害。
乙醛，除了伤肝、破坏血管，还能做很多坏事！它会降低人的体力和精力，造成过度疲劳、思维模糊和无所作为。也就是说：如果经常喝酒超过轻微醉酒，那么你的大脑也会受到伤害。其原理是乙醛直接破坏神经递质，而神经递质是完成所有神经冲动的化学物质。
另外，乙醛能粘附在红细胞壁上，削弱红细胞的弹性，从而降低红细胞进入和通过循环系统的能力，引起饥饿和非人体组织的氧气供应。对器官和组织造成致命伤害。
当过多的乙醛与DNA反应时，DNA也会被破坏。有些人的老年痴呆症、脑萎缩和帕金森症都与过量饮酒分不开！
至于要继承血统的男性，如果是喝醉后种下的，那么出生时患有痴呆症的孩子极有可能患上痴呆症。

适量喝酒有哪些益处 适当的喝酒对人体的七大好处

适量喝酒有哪些益处适当的喝酒对人体的七大好处