这辈子就是什么命这辈子到底是个什么命 _小知识

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一年之计在于春，一日之计在于晨。老人言：早起的鸟儿有虫吃，这句话一点毛病都没有！

关于几点起床，相信这种问题大家都不会太重视的。
也相信大多数人都是已经习惯了晚上熬夜的模式，而忽略的早起的重要性。其实，它也能决定一个人的命运。
它是一件日常生活里的不起眼小事，正是因为无数种这些小事，却影响了我们漫长而又精彩的一生。
如果你仔细观察，就会发现
这个世界，正在偷偷奖励早起的人！

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早起，是成功路上最好的捷径之一通常情况下越是早起的人，往往越容易获得成功。
我记得很清楚的就是，在高考倒计时一百天里，有人真的在偷偷努力学习；也有人在放松、对学习毫无在意；也有人还是熬夜通宵偷偷玩手机；有的人上课或者自习都在睡觉；也有的人忙着恋爱......
在这很紧张的时间段里面，也有人真的惊艳到了我！
他每天早上在我们还在睡梦中的时候，他五点钟就起床洗漱，然后去教室看书。然后晚上下课时间他也是十二点才回宿舍休息；
当我们用下课的休息时间都拿来放松时，他也是在教室写题看书；
当我们中午都在午睡时，他一个人在教室写题看书；
一周里面，只有星期天下午的是不用上课的，大家都出校门买各自需要的物品，他也是在教室写题看书；

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在高考倒计时一百天的时间里，他从未参加任何实践活动，从不浪费每一分每一秒。凡是与学习无关紧要的，他通通不理会。
最后，他成功地考上了我们省最好的大学！他所有的艰苦付出，都得到了应有的结果！
自律，看上去是一件很简单的小事，但如果能数年如一日，便不再简单。
所有成功的光芒的背后，都是无数种看不见的付出。

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早起，是一个人高级自律早餐是开启我们美好一天的心情，它是一日三餐必不可缺的。相信现在大多数人都没有吃早餐的习惯了...
不吃早餐的危害没你想象中的简单：
：血糖降低
：发胖
：易患胆结石
：易患胃肠道疾病
：其它危害，可能会导致机体内分泌失调，皮肤变粗糙，长痘痘，女生甚至出现内分泌失调，月经量变少等等...

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小周，在一家私人企业上班，每天上班只有八小时。按道理来说，她平常下班后想做什么事的时间都非常的充分！
某天单位体检，她被查出胃穿孔。其实那个时候就已经蛮严重的了，医生就提醒她去大医院复查看看，她嫌太麻烦，又嫌工作太忙最后都没能去。结果这一拖就是两年，短短的两年时间，她患上了胃癌。这个结果令人很意外，不敢想象。得知她每天晚上熬夜通宵，吃油炸类夜宵...更是如此，早上为了多睡几分钟，就放弃了吃早餐的习惯。日复一日，胃早就撑不住了。
自己的人生自己掌控，而不是让人生来掌控自己。

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用有限的时间，实现无尽的价值，是人生的追求，也是我们每一天必须要做的事情
往后余生愿我们都能善待身体，爱惜健康，少熬夜，早睡早起，养成健康的作息习惯，健康且踏实地好好活着！
做一个高度自律的人，就从早起开始吧，你几点起床，就会有什么样的人生。

这辈子就是什么命 这辈子到底是个什么命

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