患有结肠炎怎么吃结肠炎吃什么食物好 _吃什么

结肠炎吃什么食物好(得了结肠炎怎么吃)红豆博客肠炎是多种原因引起的炎症性疾病。它之所以重要，是因为细菌、真菌、病毒和寄生虫的入侵。长期不洁饮食、长期饮酒吸烟、服用避孕药等。造成肠黏膜损伤，引起肠道充血水肿，甚至溃烂、出血、穿孔。所以一旦得了结肠炎，日常生活中要注意调理。

结肠炎怎么吃？应该控制7个饮食技巧！之一，注意饮食卫生。
慢性肠炎患者要注意饮食卫生。不要吃冷的、硬的和一些变质的食物。不要喝酒和一些辛辣性食物。尽量不要在餐馆和大排档以外的地方吃饭，以免饮食不卫生。
第二，避免吃性食物。
避免一些辛辣性食物，如麻辣火锅、韭菜、红烧肉、酸辣食物等，也要避免暴饮暴食，这样会导致肠道累赘的增长，引起胃肠功能紊乱，肠道黏膜受损。

第三，忌吃生冷、海鲜等食物。
避免吃一些生冷的食物，如西瓜和黄瓜、柿子和梨等。这些水果性寒，吃多了可能会增加拉肚子的概率。另外，避免吃海鲜，因为海鲜会加重肠道炎症反应，也要避免吃一些粗纤维食物，因为会肠道，阻碍营养物质的接收。
第四，坚持好的烹饪。
改进烹调，如蒸或煮、水煮等烹调，可促进肠道蠕动，肠壁，调理肠道疾病。
第五，忌吃生气的食物。
少吃产气食物和甜食。当废气和肠鸣音过强时，应少吃蔗糖和易被气体发酵的食物，如大豆和红薯、萝卜和南瓜、黄豆等。

第六，注意多补水。
当慢性肠炎伴有脱水时，应及时饮用淡盐水或蔬菜汤，也可榨汁或蔬菜汁，既可补水，又可避免缺水和维生素缺乏。
第七，多摄入蛋白质和维生素。
对于肠炎患者来说，一些易消化的优质蛋白质食物是不错的选择，比如鱼和鸡蛋。除此之外，记得补维生素，如绿叶蔬菜、新奇果汁、蔬菜汁等，弥补长期腹泻造成的营养消耗。慢性肠炎患者消化接受能力差，宜吃易消化的半流质饮食。
总之，对于结肠炎患者来说，在日常饮食上要多加注意，多吃易消化的食物，比如那些消化不了的，对胃肠道不好的食物，这样才能呵护肠胃。
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