葡萄酒酸奶蜜饯冻糕制作方法 _酸奶

葡萄酒中的白藜芦醇成分大有帮助。酸奶的做法一直受到大家的推崇。两者结合做出好吃的，不仅能，还能吃到好吃的，Happy却不做怎么办？

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今天教大家一道结合健康与美味的甜点——葡萄酒酸奶冻糕，不仅有非凡的健身效果还可以根据自己的喜好添加水果蜜饯，爱吃爱吃的妹子快来学习吧。
准备食材：
1/4杯熟燕麦
2茶匙无盐奶油
4个苹果（切块）
p>1 杯新鲜蔓越莓
1/4 枫糖浆
1 杯红酒
1/2 茶匙肉桂粉
p> p>盐少许
原味酸奶3杯
红酒半杯
制作方法：

1、开盖用小火加热黄油。当黄油开始冒泡时，倒入苹果切块，翻炒2-3分钟。
2、然后加入枫糖浆、盐、肉桂粉和红酒，搅拌均匀。
3、约3-4分钟后，待苹果切块变透明后加入蔓越莓，煮约4-5分钟后关火冷却。在这个过程中加入1-2茶匙水和蜜饯。提供冻糕。
4、再拿一个碗，混合酸奶和葡萄酒。
5、用勺子在杯中铺一层酒酸奶，再铺一层熟燕麦，再撒上蜜饯冻糕和少量淡奶油。
TIPS：
【葡萄酒酸奶蜜饯冻糕制作方法】建议大家在选购红葡萄酒时慎重选择低价产品，因为低价酒一般酒精度数较高，但酒中的珍贵营养成分就像白藜芦醇和葡萄籽多酚的含量非常少，很难达到其预期的营养效果。