很多女性都是在为了减肥作斗争 ， 在以瘦为美的时代 ， 是什么也是女人最关心的话题 ， 也是很多女人最在乎的事情 ， 小编整理几个健康食材希望对减肥的你们有帮助 ， “脂肪”最怕的3种碱性食材 ， 女人每天吃 ， 体重悄悄的瘦下来！
1、皂角米

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相信很多人都知道它 ， 其实它也是减肥的一种食材 ， 含淀粉量非常低 ， 对女性的子宫养护也是很有帮助的 ， 只是少有人知道而已！
2、桃胶

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桃胶对于糖尿病患者来说也能起到一定的降糖作用 ， 与此同时这种天然食材也能针对女性雌性激素分泌有一定的帮助作用 ， 更能通过身体的调节达到减肥的效果哦！
3、山楂

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山楂在中药的功效中有这么一句话 ， 山楂能解一切积食 ， 其实山楂也有活血的效果 ， 这个功效很少有人知道 ， 但是减肥的人一定要多吃它 ， 因为它能帮助你的肝脏快速的分解身体多余的脂肪哦！
【『搜罗世界杂谈』女人每天吃，体重悄悄的瘦下来！，“脂肪”最怕的3种碱性食材】（以上图片来源于网络）

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