文章插图
今日知识点：如何避免零食吃爆表
建议购买小包装零食 ， 避免一包开出来不吃会坏就浪费了这样的浪费心理 。
选择耐嚼的零食如：牛肉干 ， 口香糖等既可以消磨时间又不会吃爆表 。
保持环境整洁 ， 避免高热量食物出现在自己的视野中 ， 视觉也会容易刺激食欲 。
我是小軒 ， 一个正在颠覆自己的人！

文章插图
【健身房@阳光，沙滩，火热夏季即将到来，你的身材准备好了嘛！】

文章插图

• 健身房女性应该像男性一样健身吗？关键差异在哪里？
• 健身房别让医学常识缺乏成为健康的绊脚石——髌骨软化是健身房的常客
• 阳光正下排骨千万不要先焯水，先做这两步，不管怎么吃都鲜嫩无腥味
• 浩沙健身健身房“后浪”该如何活下去
• 旺旺大法师TB氛围最差的3种健身房，想骗我办卡，门都没有
• 健身房氛围最差的3种健身房，想骗我办卡，门都没有
• 健身房灵魂拷问：最近的你胖了多少？
• 「」甜而不腻的原木系阳光宅，168㎡，一家三口的静谧生活，太高级了！
• 健身房昆明又有6个健身房“跑路”了？你包里有它的卡吗
• 健身房健身与不健身，是两种不同的人生！2020年，你开启健身了吗？