[足球看台上的摇旗人]试试它!制作简单快捷,好吃还有营养,宝宝睡醒要加餐( 二 )


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▲步骤三:苹果丁中加入切好的蔓越莓、适量面粉、淀粉 , 再加入准备好的牛奶
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▲步骤五:平底锅中倒入少许食用油 , 然后刷均匀
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▲步骤六:将搅拌好的苹果面糊倒入锅中 , 用勺子摊均匀 , 起小火慢煎
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▲步骤七:待底部煎至凝固后 , 翻面继续煎
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▲步骤八:将两面煎至凝固熟透即可
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▲步骤九:将煎好的苹果烙切成小块
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▲步骤十:软糯香甜的蔓越莓苹果烙就做好啦 , 好吃 , 好吃~
参考月龄:12月+
制作成功率:95%
重点关照
1、关于牛奶加热后 , 还有营养价值吗?
每次做辅食加入牛奶进行加热 , 都会有宝妈问我 , 这样做还有什么营养呢?其实牛奶进行加热 , 的确会使其中的水溶性维生素 , 如维生素C、维生素B有所损失 , 但是 , 脂溶性维生素 , 如维生素A、维生素E , 还有各种矿物质的损失都不大 , 而且我们喝牛奶 , 最主要的是获取蛋白质和钙元素 , 牛奶加热 , 对这两种营养素基本没有什么影响哦 。
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