葡萄的营养价值

中医认为,葡萄具有生津解渴、强筋骨、利小便的作用 。我国较早的汉代药典《神农本草》载:葡萄,“壮力、壮志、使人发胖、健饥、食久、身轻、老、寿” .

葡萄的营养价值

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【葡萄的营养价值】葡萄是滋补良药,性平,味酸甜,具有补气血、养肝、补肾之功效 。补肾,生津 。身体虚弱或营养不良的人应该多吃葡萄或葡萄干来帮助恢复健康,因为葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素和矿物质等多种营养成分,尤其是含糖量高 。,而且主要是葡萄糖,容易被人体直接吸收 。葡萄含有丰富的酒石酸,有助于消化 。适当多吃酒可以健脾和胃,对身体有好处 。葡萄是一种含有较多复杂铁元素的水果,是一种滋补食品 。