「宅家选好物」眼镜越戴近视越严重？多与3个“不注意”有关，及早改正对眼睛好 |2019科技之光|遗传|户外运动|

【「宅家选好物」眼镜越戴近视越严重？多与3个“不注意”有关，及早改正对眼睛好】在近些年近视的发病率越来越高，患上近视的几率呈上升趋势，但有很多人在存在近视都不肯佩戴眼镜，认为佩戴眼镜会让近视度数加深，对佩戴眼镜以及近视矫正有一定的误解，但其实在近视时需要及时佩戴眼镜，在佩戴期间做好这些是不会让近视加深的。

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佩戴眼镜会让近视越来越严重吗？从医学上来讲，近视需要及时配戴眼镜来矫正，但大部分人认为戴眼镜会让近视度数越来越高，甚至离不开眼镜，所以能不带尽量不带。但对于戴眼镜这个问题首先要明确近视度数的加深是和环境因素、遗传因素等有关系，并不是戴眼镜造成的，佩戴合适度数的眼镜不仅不会让近视度数加深，反而能让近视者看得更清楚，如果近视后没戴眼镜，在看东西时会通过歪头、眯眼等行为来让自己看得清楚，反而会让眼睛疲劳，导致近视度数加深，因此要知道佩戴眼镜并不会让近视度数加深，只是在佩戴眼镜时要注意这些。

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佩戴眼镜期间注意哪些不会让视力加深？一、佩戴合适度数的眼镜
有些近视者在选择配眼镜矫正视力时并没有到正规医院，而是贪小便宜到一些小门店配眼镜，这样会因为验光师的不专业导致眼镜度数不匹配，度数过高过低都会导致看东西模糊，不利于近视控制。
二、选择合格的眼镜
由于目前眼镜购买渠道比较多，一些人为了方便会选择网购，网购眼镜不仅不需要验光，只需要大约度数就能购买。但这样做却是导致度数越来越深的原因之一，网购产品的质量不能得到保证，而且大约度数不能做到精准，佩戴这些眼镜就会加深视力，因此要选择正规合格的眼镜。
三、让眼睛多休息
虽然佩戴眼镜可以看得更加清楚，但长时间使用眼镜看书用电脑会让眼睛疲劳，所以要多让眼睛休息，缓解疲劳，能避免视力加重。

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温馨提示，如果发现自己有近视现象要及时到正规专业的眼科检查并且配眼镜，在日常使用眼镜时要做好注意事项，做好这些在佩戴眼镜后是不会让视力越来越深。另外日常要增加户外活动，每天保持两个小时以上的户外活动能保护眼睛，延缓视力加深，尤其是儿童，儿童眼睛正发育，多运动接受光照对眼睛身体都是非常好的。