做饭小七七■几道营养美味的家常菜,总有一道你喜欢,香浓美味很适合家宴哦


辣炒鸡丝
做饭小七七■几道营养美味的家常菜,总有一道你喜欢,香浓美味很适合家宴哦
本文插图
材料:鸡胸肉 , 胡萝卜 , 尖椒 , 植物油 , 郫县豆瓣酱 , 食盐 , 葱 , 料酒 , 姜 , 胡椒粉 , 蒜 , 淀粉 , 白糖
做法
1、鸡肉顺着肉丝的纹路切成筷子粗的丝;放在盆内 , 加入胡椒粉 , 料酒拌匀 , 加入淀粉抓匀(如果比较干 , 淋入少许水)腌制10分钟;
2、尖椒 , 胡萝卜切丝;锅加油烧热 , 下入郫县豆瓣酱小火炒至出红油;下入葱花 , 姜末 , 蒜片炒香;下入肉丝中小火炒制肉丝变白;
3、下入尖椒丝 , 胡萝卜丝 , 盐 , 白糖 , 淋入少许水(防止糊锅)翻炒至尖椒颜色变深 , 即可盛出装盘 。
韭香螺肉
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本文插图
食材:田螺肉300克、韭菜50克 。 葱段、姜片、料酒、香油、植物油、盐 。
做法
1、田螺肉洗净;韭菜洗净 , 切成段;
2、锅中加入适量清水 , 煮沸后放入部分葱段、姜片及田螺肉;煮熟后捞出田螺肉 , 沥水装盘备用;
3、炒锅中倒少许植物油烧热 , 放入韭菜段 , 加少许盐 , 炒至断生出锅装盘;
4、锅中再倒油烧热 , 爆香葱段、姜片 , 放入田螺肉、料酒、盐翻炒 , 再倒入韭菜段翻炒 , 淋上香油即可 。
蒜茸粉丝蒸扇贝
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本文插图
食材: 扇贝6只、粉丝一把、大蒜10瓣、油20克、鸡精3克、蒸鱼豉汁5克生抽5克、小葱少许;
做法
1、配料:扇贝6只,粉丝一把,大蒜10瓣;油20克,鸡精3克,蒸鱼豉汁5克,生抽5克,小葱少许;TIPS:其中调味鸡精或酱油等,可按照自己口味自行把握增减;
2、扇贝清洗干净,出去黑色沙袋,彻底将沙子清洗干净;将粉丝放在碗中,用水泡发;如果粉丝很硬难熟的,可以将粉丝煮熟,将水分彻底沥干,用剪子剪成小段备用;
3、制作蒜油:将蒜包好后,洗净,搓成蒜末;锅中倒入20克油,火上将油烧热;分三次将油倒入,每次倒入1/3左右的热油,随后将蒜油彻底搅拌,重复以上步骤直到将热油全部倒入碗中;搅拌蒜油,直到蒜油温度降到可以用手触碰碗,不再烫手的程度;此时加入鸡精后,彻底搅拌均匀;
4、蒜油就做好了,此时的蒜油应该是微微呈黄绿色;另取一个容器,倒入蒸鱼豉油;再倒入生抽酱油,我比较喜欢李锦记的生抽酱油味道;用勺子搅拌均匀;将洗净的扇贝沥干水分放在盘中,每个扇贝上点上一小勺的蒜油;TIPS:只点上一小勺蒜油即可,不要将全部蒜油放上.剩下的蒜油是最后出锅后浇在上层的;
5、将沥干水分的粉丝取适量放在每个扇贝上面;水烧开后,入锅大火蒸6-8分钟时间;扇贝蒸好出锅后,在每个扇贝上淋上少许的步骤13中的调料;最后将剩余的蒜油浇在每个扇贝的上面;最后撒上小葱装饰即可,完成!
家常剁椒鱼头
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本文插图
食材:鱼头(花鲢)1个、剁椒适量、盐1勺、姜适量、大蒜1头、大葱1棵、葱花少许、料酒适量、油适量、白胡椒粉适量
做法:
1、把鱼头清洗干净 , 两面抹上盐、白胡椒粉、少许料酒腌30分钟左右;
2、锅烧热放油 , 把姜、蒜切末放入 , 小火煎到金黄盛起 , 控干油备用;
3、蒸锅加水烧开 , 盘子垫上葱段、姜片 , 放鱼头上锅加盖用大火蒸 , 蒸至5分钟时 , 开盖倒掉盘子里蒸鱼的腥水 , 铺上剁椒和炸过姜、蒜末 , 盖锅大火再蒸15分钟;
4、在蒸好的鱼头上撒上葱花 , 烧一些热油 , 往上一浇就可以上桌了 。
私房大盘鸡