「福娃羽泽」不仅不健康,还影响孩子身体发育,专家:这些零食不要给孩子吃
我们平时在逛超市和小商店时都会发现 , 有很多的小孩子都争着抢着抱着一大堆零食高高兴兴的走出 。 或者也会看到他们卖着萌 , 撒着娇的让爸爸妈妈给他们买零食吃 , 爸爸妈妈多半会迁就着他们为了不吵到其他顾客好让自己顺利的买完东西 。
爱吃零食是孩子的一个习惯 , 它会让孩子上瘾 , 就像我们成年人一样 , 都有自己专属的喜好 , 可能是因为他们很少吃到外面的饭菜口味专一 , 对零食的口味情有独钟 。
我也喜欢吃零食 , 不过虽然年纪大了 , 对于零食不是那么上瘾 , 可是偶尔还会去买点零食解解馋 。
这时孩子看见了往往会嘲笑我 , 我也只能对他说“你看 , 你吃的都是不健康的零食 , 妈妈吃的却是健康的东西 , 你要像妈妈学习哦”
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周末带孩子去商场玩 , 我们从早上10点出发 , 现在都2点了 , 4个小时的忙碌 , 我告诉孩子说:
“宝宝 , 妈妈累了 , 咱们找个地方去休息好吗”?可宝宝还是不依不饶拽着我 。
“妈妈 , 妈妈 , 我想吃魔鬼辣条 , 想吃薯片”“这孩子,我前几天不是给你买了吗?吃完了”?我语气有些不高兴 。
【「福娃羽泽」不仅不健康,还影响孩子身体发育,专家:这些零食不要给孩子吃】“没有 , 你没给我买辣条 , 而且你答应我的周末带我出来 , 满足我的小愿望的 , 我就这样一个愿望” , 他呆呆的看着我 , 语气里透着认真 。
“是啊!妈妈说满足你 , 只是带你出来玩 , 没说要给你买东西哦”!“不嘛 , 妈妈快到我去 , 买了我们就可以早早回家了” 。
他还是一脸不死心的求着我 , 我被他拽的心烦 , 想着下午还有事 , 就带他去商场了 。
“妈妈告诉你 , 辣条只能买一点哦 , 李老师都说辣条对小孩身体不好哦 , 妈妈给你买点其他的小吃” 。
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我们很多家长都知道很多孩子很喜欢 , 吃上瘾的零食对孩子都有或多或少的不利 。 但是还是为了满足孩子给孩子买一些零食 , 但各位家长们需要留心 , 买零食的时候 , 要特别注意有部分零食孩子要求也不要买 。
想要孩子长个子 , 哪些零食不能给孩子吃?
1.膨化零食
我们都知道孩子很喜欢吃一些膨化食品 , 因为他们酥软 , 脆脆的很上口 , 孩子很喜欢 。 像薯片 , 薯条 , 面包 , 米花糖 , 饼干类的东西 , 他们包装精美也会吸引孩子的注意 。
但我们都知道 , 膨化食品的主要制作成分主要是碳水化合物 。 它们一般都是高热量、高盐、高糖、多脂肪 , 属于“四高一多”食品 , 有资料显示膨化食品中的脂肪含量约占40.6% , 热量高达33.4% 。
膨化食品孩子吃后会造成孩子胃部饱腹感 , 影响孩子正常的饮食 , 长此以往 , 孩子会出现营养不良 。 而且膨化食品含脂肪量高 , 孩子吃的多后 , 孩子会变胖 。
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孩子正处于长身体的时候 , 如果长期大量地吃一些膨化食品 , 会有害于他们的身体健康 。
2.碳酸饮料
我们都知道碳酸饮料喝起来酸甜可口 , 而且会令我们神清气爽 。 很多孩子都不习惯喝白开水 , 他们在平时都会去买一些碳酸饮料来喝 。
像 , 可乐 , 雪碧 , 这些碳酸饮料 , 孩子长期喝的话会破坏孩子的消化系统 , 它在孩子体内产生刺激 , 吸取孩子身体的一些热量 , 对孩子体内的有益菌产生抑制作用 , 从而损坏消化道 。
孩子长期喝碳酸饮料会让孩子长蛀牙 , 碳酸饮料的含糖量较高 , 还会腐蚀孩子的牙齿 , 而且碳酸饮料会使孩子胃部扩张 , 增加孩子患食道癌的风险 。
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