娱乐前沿消息四种水果别舍不得吃了，不仅提升宝宝智力，还不会长胖！，怀孕时怀孕是大事

怀孕是大事，在怀孕之后孕妇在很多方面都要小心谨慎，特别是饮食方面。今天小编给大家介绍的这4种水果，女性在怀孕的时候，再贵也要舍得吃，不仅提升宝宝智力，还不会长胖！
【娱乐前沿消息四种水果别舍不得吃了，不仅提升宝宝智力，还不会长胖！，怀孕时】

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1、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。孕期女性多吃一点，不仅滋润皮肤，并且这种水果还可以提高宝宝的免疫力！

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2、草莓
草莓中富含的维生素C对于宝宝的脑部发育有重要的影响。而且草莓富含维生素E和其他营养元素，有利于宝宝体质增强。但是要记得吃草莓一定不吃生的，生的吃了容易中毒。

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3、苹果
苹果的消食效果可以很好的帮助孕妈妈们排除身体中的毒素。而且苹果中还没有过多的热量，所以孕妈吃下去根本不会让人长胖。

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4、圣女果
具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。水果中圣女果的抗氧化能力是最强的，对于孕妈们来说，抗氧化三个字对她们吸引力是最大的，毕竟可以减缓衰老。
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娱乐前沿消息 四种水果别舍不得吃了，不仅提升宝宝智力，还不会长胖！，怀孕时

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