医生@医生揭秘：裸睡除了“爽”，到底有没有好处？试过的人都知道( 二 ) 医生

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研究表明
一起裸睡的二人
皮肤之间会发生亲密接触
这能够增加一种激素的合成

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这也被称作——爱的荷尔蒙
这种激素的主要作用
说白了
能促进某些不可描述的事情发生
所以普通工作日
我们都不建议情侣一起裸睡
毕竟会影响第二天上班
顺便补充一下

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如果我们穿着衣服睡觉
导致自然降温受到阻碍没睡好
那么身体觉得不爽了
就会分泌更多皮质醇激素
这种激素会让人第二天起床后
食欲增加、血糖上升
自动开启狂吃模式

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今天的街头采访节目
到这里也差不多该结束了
但九叔插一句
其实并不是所有情况都适合裸睡
首先患有皮肤疾病的人不适合
容易掉毛的人也要做好心理准备
第二天起来捡毛
更别说
如果你住的环境特别脏乱差
或者住在外地的酒店
那都建议不要裸睡
至于某些有梦游习惯的人
肯定也不建议
不然就是另一幅画面了
但如果
你表示自己早就做好了准备
那就放心大胆享受
裸睡的快乐吧
-完-
参考文献：
[1]严双红.裸睡好处知多少[J].长寿,2013(4):15-15.
[2]“裸睡”对性功能有无益处[J].伴侣,2013(5):60-60
[3]关于裸睡的N个理由[J].中国健康月刊,2006(7):47-47.
[4]张文礼. 不是任何被子都适合“裸睡”[J]. 中国机电工业,2011(12):121.
[5]朱朱. 裸睡的理由[J]. 家庭护士,2004(08):43.